鲍鱼菇炖鸡有营养.鲍鱼菇内含粗蛋白,脂肪,可溶性糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,维生素、尼克酸,还含有8种人体必需氨基酸等营养成分. 鲍鱼菇性微温,味甘,具有滋养、补脾胃、除温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效,鸡性甘温,营养丰富,鸡肉的蛋白质含量高达24.4%,比猪、牛、鹅肉的高 1 / 3 或 1 倍以上,而脂肪含量只有 1.2% ,所以吃鸡肉的增强体质,又不会使人过度肥胖.鸡肉有益五脏,补虚损,强筋骨,活血脉,调月经,止白带功效.

主料鲍鱼菇400克辅料橄榄油适量盐适量鸡胸脯肉适量姜适量葱适量香菜适量九层塔适量步骤1.准备好食材:鲍鱼菇、腌好的鸡肉、九层塔、姜、葱、香菜.2.平菇洗摘干净,姜、葱、九层塔、香菜等切好备用.3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入葱白与姜爆香.4.倒入腌好的鸡肉片翻炒片刻.5.将鲍鱼菇倒入大火翻炒.6.这种鲍鱼菇特别容易出水,所以一定要大火.7.调入适量盐、胡椒粉、再将九层塔、香菜、葱叶等倒入.8.翻炒均匀,勾生粉芡熄火.

制作方法1、准备:鸡洗净斩件飞水备用;蒜拍碎;姜切片;大连鲍鱼洗刷干净切井. 2、鲍鱼可以选择新鲜鲍鱼或者干鲍鱼.干鲍鱼的处理方法:洗刷干净,用盐水泡20分.

制作过程:材料:鲍鱼菇干2两、瘦肉1斤、红枣10颗做法:1.汤锅洗净,放入约2升水,猪肉洗净,整块放入;2.红枣洗净去核,鲍鱼菇洗净后拿冷水浸泡待变软撕成稍大片.3.将所有材料都放入锅内以后,大火煮.4.煮沸后先漂去面上的泡沫,然后改中小火煲1个半小时.

火鸡胸脯肉:火鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱、蒜等一同食用. 鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食. 咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食. 冬笋:冬笋忌与羊肝同食.

可以的,你可以先用鸡和鲍鱼一起来炖汤.因为这两种食材炖煮的时间比较长,在鸡汤炖的差不多的时候,再下入海参,因为海参胶质物比较多,放入太早,会化掉.最后放入蘑菇就好

孕妇可以吃白蘑菇炖鸡吗?请有经验的朋友帮忙解答一下,不要猜的!谢谢.

可以的材料如下:鲍鱼菇100公克,美生菜250公克,姜10公克,橄榄油1茶匙,素蚝油2大匙,水1/2杯,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙做法1.鲍鱼菇洗净切小片;美生菜洗净切块;姜切片.2.取一不沾锅放油后,爆香姜片.3.放入鲍鱼菇炒熟后,接着放入美生菜及调味料拌匀即可盛盘.再看看别人怎么说的.

主料 乌骨鸡2000g 调料 滑子菇适量、食盐适量 滑子菇乌鸡汤步骤1 滑子菇乌鸡汤的做法大全 滑子菇泡发 步骤2 滑子菇乌鸡汤的做法图解 乌鸡焯水 步骤3 滑子菇乌鸡汤的家常做法 将滑子菇,乌鸡放入电压力锅中,按下煮汤键 步骤4 滑子菇乌鸡汤的简单做法 煮好后,加盐调味,出锅

很好,绝配.蘑菇炖鸡汤 食材 主料 蘑菇250克 鸡 半只 辅料 姜片 适量 盐 适量 步骤1.将蘑菇洗净对切.2.鸡斩件.3.下锅加几片姜一起同煮,水开后文火炖1个小时加盐调味就好了.