用料 鸡蛋 一个 切片面包 一片 生菜 一叶 黄油 一小片 切片煎蛋的做法 将切片面包掏个洞,留出放鸡蛋位置,推荐煎蛋神器,很好用 切一小片黄油,放入锅内,一定要小火,慢慢融化黄油,最好用刷子刷下,然后把切好面包片放下去 一定要用小火下锅,接一点烧开热水,等面包片下锅之后,用刷子蘸点水涂在面包周围,防止面包糊了 可以鸡蛋下锅,有人喜欢鸡蛋垫面包上,也可以鸡蛋先下锅,等蛋白有凝固,放入生菜,加点盐,盖上刚刚面包片,这时一定小火,可以再在周围加点水,加快蒸汽,煎蛋也会快点还不油 之后配上沙拉,就是一份完美早餐啦

怎样煎蛋完整嫩滑:锅内油热后,将鸡蛋打入,在其处于半凝固状态时,洒几滴热水. 看起来像是电视上常出现的那种荷包蛋.(2)把油倒入锅里之后~让油分布在整个锅面 .

1.准备好所有食材2.将三个鸡蛋打入盆中3.调入少许盐打散成蛋液4.电饼铛刷一层油5.将煎包摆入电饼铛中,盖盖煎一会6.将鸡蛋液倒入煎包中,可以看到蛋液将煎包都包围了7.鸡蛋定型后,翻个面,在煎1分钟,即可8.成品

热锅,热油(油要稍微多一点,这样蛋才泡得打,才容易做成荷包的样子),然后关小火,打鸡蛋入锅,均匀的撒食盐在蛋上,把火调大一点点,让贴锅的那一面有6成熟的时候就可以把蛋对折,把开口的地方用锅铲压一压,使他们粘在一起,再煎一分钟就起锅(具体时间看蛋的熟度),要记得两面都要翻着煎哦

主料清鸡高汤1支鸡蛋1个面条200辅料香油适量开水适量小葱1根1.准备好主辅料2.锅里水烧开下面条煮熟,煮面条同时把小葱切成葱花3.锅烧热,放油,打入鸡蛋,关小火慢慢烘熟,煎荷包蛋4.高汤打开放入碗中5.兑入适量开水搅拌均匀6.面条捞出7.倒入高汤拌匀8.放入荷包蛋撒上葱花,喜欢酸的放点醋,滴上香油,美美的开吃吧

早餐鸡蛋的做法1.此步骤用料鸡蛋1克牛奶20毫升洋葱5克肉松2克小葱1克红椒5克这是我们今天所需要的食材,当然可以根据自己口味替换掉,食材我们切成丁.(胡萝卜.

用料:腊肠2根去肠衣切片(薄厚由自己的喜好),鸡蛋3个打散.做法:烧热锅,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下;再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,剩起去掉多余的油,洒.

简单的营养早餐煎鸡蛋主料鸡蛋1个 葱头少许 香肠1根 辅料京式甜酱少许 简单的营养早餐煎鸡蛋的做法步骤1. 洋葱头中间切开,取出一个完整的洋葱圈.如图.2. 香肠一半.

按说早成应该吃好消化的啊.为什么会有3个鸡蛋.蒸鸡蛋:很简单的~ 把鸡蛋打到碗里,如果不排斥葱的话就放一些葱段,可以增香的~然后放盐,一点点味精~ .

绝对营养早餐:250毫升纯牛奶(半斤、不加糖、不煮沸)、一个水煮鸡蛋、一个大小适中的馒头或者一块面包(二者选择一个)、一杯果汁或者蔬菜汁(二者择一).千万别觉得多,早餐的质量关系着一天的生活、工作、学习质量,所以一定要补充足够的蛋白质、维生素和热量,而且不吃早餐不仅影响工作状态,还会长胖.因为如果早餐不吃,中午就会吃得更多也吸收的更快更多,所以现在心里应该有谱了吧