最好是食疗,总吃钙片也不怎么好 天天坚持睡前喝杯(盒)牛奶 每天一个鸡蛋 一个星期喝一次骨头汤,牛骨,猪骨之类的 这样能很快的补钙 每天坚持做些适量运动,也对全身各个关节有好处
应该不能吧.
半月板损伤腿就废了吗?吃氨糖钙片还管用吗?平时要注意避免辛辣刺激性的食物,需要注意保暖,不要剧烈运动,平时辅以健力多氨糖来增加骨质密度,多补一些高蛋白之类的.
对于半月板损伤,以下两个哪个效果更好? 汤臣倍健胶原软骨素钙片 汤汤臣倍健胶原软骨素钙片有增加骨密度的功能,而葡萄糖胺是形成关节软骨组织与关节间润滑物质的重要原料,提供关节润滑和保护的功能.建议到官网询问营养师,他们会给你更专业的回答.
半月板受损,应该如何调养,有哪些药可以服用为了促进恢复,半月板手术前后,应刻苦进行股四头肌功能锻炼.方法是,病人平卧床上,伸直下肢,用力将膝盖骨(髌骨)向上提,然后放松,反复用力.或将下肢伸直.
膝关节炎吃钙片管用吗?在食物上有什么好的建议病情分析:一般的情况骨关节炎的疾病的情况常见的.,意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、保护关节软骨药物的治疗的.另外是可以配合理疗、外用药物的治疗的.另外此种情况往往是多吃些含钙质饮食的.
膝关节半月板损伤怎么办半月板这个部位血液循环差,血液供应不足,损伤后恢复是比较缓慢的,你平时需要注意减少患肢剧烈运动以及长时间站立的姿势,治疗方面可以服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,能促进局部的血液循环,帮助你进一步恢复,一般服药7天症状明显减轻,40-60天就可以治愈.
膝盖半月板受伤,怎么调理首先要确认是不是半月板损伤?应到骨外做一个磁共振检查确认一下!当然凭经验也可以自己测试观察一下! 下楼有“打软腿”、“绞锁”现象吗?打软腿是一个医学名词.
半月板损坏后怎样恢复?由于半月板只在靠近滑膜的部分有血液供应,一旦损伤,很难自行愈合.服药、打针、贴膏药或理疗,只能暂时缓解症状,无根治效果.日久会继发创伤性关节炎,症状更.
膝盖半月板损伤怎么办?吃氨糖软骨素有用吗?半月板磨损,是指因为软骨退化、软骨表面变得不平整,凹凸不平的软骨表面对半月板的摩擦力增大,导致半月板过度磨损的症状. 补充氨糖可修复和再生关节软骨,使软骨表面变得光滑平整,减少对半月板的过度磨损;催生的滑液,可以为半月板提供充足的营养,从而完成自我修复.如果软骨脱落,在关节腔内形成游离体,则首先需要手术取出,再持续补充氨糖,一般需要6-8个月以上的时间.