夏天到底有没有必要戴太阳镜
夏季7a686964616fe59b9ee7ad9431333365653137在户外佩戴太阳镜也是对眼睛的一种保护。不过眼科方面的专家强调说，一定要佩戴合格的太阳镜。一副合格的太阳镜必须能够阻挡紫外线通过，对不同颜色的交通信号具有良好分辨率，而且正规的太阳眼镜属于平光镜系列，屈光度严格控制在0.008度以下。
眼科的一位专家说，在门诊中，她经常碰到一些戴了太阳镜就流泪、怕光的患者。他们选择的大多都是些红红绿绿的太阳镜，与医学上主张的淡色相违背。其实，茶色、淡绿色等是有益眼睛的颜色。
佩戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症；劣质太阳镜还会造成更多紫外线透入眼睛，容易引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色等疾病；颜色较深的眼镜使眼睛对颜色的分辨能力降低，容易出现颜色混淆，造成交通事故。
夏天在户外应该尽量佩戴太阳镜，但也不是所有的情况都适合。在没有阳光的阴凉里，可以把太阳镜摘下来，让眼睛在自然光线下休息一会儿。
如何选购太阳镜
在购买太阳镜时，一定要注意产品的镜片、吊牌、色彩及UV指数。每个正规合格产品都有经过质量检验的证明，在购买时应让商家出示相关证明。太阳镜上的吊牌算是产品的"身份证"，标明了眼镜的出产地，同时还隐藏了许多有用信息，比如你选购的眼镜究竟是太阳镜还是浅色镜，是树脂镜片还是别的材质……这都不应忽视。
为防紫外线，最好还是购买浅灰、浅绿、蓝灰色这些真正有遮阳效果镜片的太阳镜，因为这些相对柔和的色彩，在看大自然时不会变色。对太阳镜来说，UV指数是滤除紫外线效果的一个重要标准。目前绝大多数太阳镜的UV指数在96-98％之间，深色镜片比浅色镜片要好些。
如何佩戴太阳镜
1.常人如果不是像登山运动员或者有特殊需要的人群，最好不要长期佩戴太阳镜。
2.一般人现在戴太阳镜，除了防护的功能外，还会考虑装饰的作用，但大家也不能为了一时的美丽忘记自己的健康。
3.很多人从户外进到室内也不摘太阳镜，这是不好的习惯，室内光线的强度，完全没有必要再戴太阳镜。
4.太阳镜不能长时间佩戴，如果感觉眼睛有些疲劳的时候，或者连续佩戴30分钟后，最好摘下来让眼睛换换环境。
5.年龄在40岁以上的人群及有青光眼的人群均不适合戴太阳镜。
6.健康的学龄前儿童，立体视觉还没有发育成熟，所以完全不适合戴太阳镜，尤其是现在市场上出售的、较多的劣质红色太阳镜，对孩子的眼睛有很大伤害。
7.一定要到正规的大店去购买太阳眼镜。
夏天带什么太阳镜好？
偏光镜能够有效地排除和滤除光束中的散射光线。使光线能于正轨之透光轴投入眼睛视觉影像，使视野清晰自然。
如果您是男士，还是建议深棕色或者是黑色。
如果您是女士，我觉得选择的会多点儿，可以根据自己的肤色，一般还是选偏暗色系，比如棕色，紫色，深绿色，蓝色，红色也是可以考虑的。
夏天戴哪种太阳镜最好
劣质太阳镜视物不清又不能抵挡紫外线，其结果是瞳孔扩大，使眼睛晶状体摄取更多的紫外线，所以一定要选择信誉良好的店家购买。那么买太阳镜应该注意些什么呢？
第一，先观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹，检查太阳镜的外包装，正规的太阳镜应标有品名、颜色、直径、质量级别、生产厂名和商标，镜面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE标志的
太阳镜才能确保阻隔一定的紫外线。
第二，选购太阳镜时要戴上试试有没有眩晕、头疼的感觉。现在市面上也有一些标明度数的近视太阳镜出售，不过因为瞳距等指标因人而异，所以如果没有专业人士的指导，消费者最好不要选择这种有度数的太阳镜。
第三，用手拿太阳镜的两角对着日光灯，让镜面的反光条平缓滚动，如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状，证明镜片不平整，这样的镜面会损伤视力。
第四，镜片要平整，透晰度要高，太阳镜片材质有玻璃和树脂，而最好的太阳镜片应该采用偏光镜片。它采用和隐形眼镜一样轻巧精密的合成树脂制成，由七层薄片合成，最外面两层是超硬的耐磨层；第二、六层是防碎强化层；第三、五层是紫外线过滤层，最中间一层是偏光过滤层。偏光镜片能有效滤除反射光和有害紫外线，并具有防碎、防磨等功能，是最流行的太阳镜。
第五，太阳镜的色彩除了根据自己的肤色、脸形、穿着来搭配外，还应根据出入场所来选择。一般来说，黑色、茶色、灰色的滤光效果不错；灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，戴镜后所看到的景物只会变暗而不会有明显色差；茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下配戴效果尤佳。
第六，太阳镜怎样的色彩深浅度适合我们？简单的自测方法是对着镜子戴上太阳镜，以依稀可以看见自己的瞳仁为限度。颜色太浅的则滤光作用太小；颜色太深的则影响视力又削弱色感。今年流行的多彩浅色太阳眼镜，不要用在海边水上活动、反光强烈的雪地里以及日照十分强烈的太阳下，而应配戴运动型太阳镜，它们大多采用颜色艳丽的饱和色，可以吸收或反射更多的可见光。
第七，戴太阳镜除减少强光刺激，使眼睛舒服外，最主要的目的是防止紫外线对眼睛造成伤害，而镜片颜色与是否防紫外线是两回事，就算镜片颜色深，亦未必可以有效防UV，所以一定要选择标示有防UV功能的镜片。通常太阳镜的UV指数在96%-98%之间。
第八，一般正规眼镜店都会有检测太阳镜抵抗紫外线能力大小的仪器，通过此项检测，你可以知道手中的眼镜是否对你的眼睛健康有帮助。
夏天块到了怎么样选择一款好的太阳眼镜？
夏季太阳镜式样较多，有大方、椭圆、六角、斜方等型式。在挑选时，尺寸可适当大一些。旅游太阳镜大都没有光度，可不受瞳孔距离的限制，镜面稍大一些可以使视野更加开阔，但也要使眼镜臂的重量平均分散于耳朵及鼻梁上。一般说来，旅游眼镜要比普通眼镜略大4—6毫米为佳。
选择旅游眼镜，除了造型要美观、式样要大方外，其镜片也很有讲究。旅游眼镜的镜片基本上是塑胶片分别染色而制成的。同一块镜片上，上深下浅，分有浅红、紫色、灰色、褐色、黄色及绿色。挑选时要和您的肤色相协调。例如，红色镜片会使一位面色发黄的人看来有一双红色肿胀的眼睛，但若是肤色较红的人戴着，又会使眼镜显得深凹。苍白皮肤的人戴一副绿色镜片，看起来有一对下陷的眼睛，但是古铜色的人戴上就漂亮极了。苍白皮肤的人不能戴灰色镜片，若戴上一副褐色镜片，就令人觉得有热情及健康的外表。
假如您是一位相貌粗犷的男性，建议您购买宽边身、大方型旅游眼镜，戴上这种眼镜可以使您显得稳重、端庄。如果您是一位脸庞清秀、文雅的女青年，可选用带有翘角椭圆型的旅游眼镜，这样显得更加清秀，风度翩翩。
近视眼配太阳镜
与正常视力相比，近视眼者的选择范围就要小得多了，但还是有几种方法可以选择：
1、可在原有的眼镜上加配一副带夹子的镜片，俗称套镜，其价格因店而异，大致在40—75元之间。这种套镜在人进入室内后，可把镜片往上翻起，使用比较方便。
2、近视屈光在600度以下的，可选择变色近视镜片，然后再配一副镜架就行了，相当于再配一副眼镜。
3、加膜处理，在原有的镜片上加一层膜，即成了有色近视眼镜，加膜收费约20—30元。戴隐形眼镜的人可以与不戴眼镜的人一样去选购太阳眼镜。
太阳镜镜片如何选
墨绿色镜片：吸去热气，带来清凉感觉，但透光度及清晰度较低，适合晒太阳时配戴，驾驶时不宜戴。
灰色镜片：属较全面的镜片，戴上后仍能清楚地辨别颜色。
茶色镜片：能挡住平滑光亮表面的反射光线，戴眼镜者仍可看清细微部分，是驾驶员的理想选择。
蓝色镜片：蓝色是最流行的太阳镜片色，蓝色能有效滤去海水及天空反射的浅蓝色。