感觉自己有点抑郁了?(感觉自己患了轻度抑郁症,怎么办?)

感觉自己有点抑郁了?(感觉自己患了轻度抑郁症,怎么办?)

感觉自己患了轻度抑郁症,怎么办?觉得自己好像得了抑郁症天哪…都快疯了,有时候感觉自己好像有点抑郁症的现象感觉自己得了抑郁症了,要怎么办?感觉自己患了轻度抑郁症,怎么办?1.欲望的追求少点, 2.攀比的心态少点, 3.知足常乐的心理多点 . 4.心态平衡点,5.根据自己的