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吃什么会生精，备孕期间怎么补锌好？(男人备孕补锌吃什么？)
男人备孕补锌吃什么？男人备孕补锌吃什么？多吃含锌元素高的食物：如牡蛎、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、花生米、胡桃仁、牛乳等，或者喝金精牡蛎蛋白来调节