跑图睡着了翼没了?

跑图睡着了翼没了?

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刚才跟男朋友聊天,我们一直秒回,凌晨两点了,聊着聊着他突然不回. 之前没闹什么矛盾吧,没有话就没事,不用担心,有可能他睡着了毕竟都这

已经踢完足球后的第三天了,颈椎还是很痛?

已经踢完足球后的第三天了,颈椎还是很痛?

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刚踢完足球为什么腰脊疼痛?有什么好的方法吗? 第一因为你平时缺少锻炼,肌肉一运动就产生了相对过量的乳酸,你代谢不掉,而引起疼痛!这是正常的身体保护性反应,不然你再继续猛烈运动,肌肉要罢工的!! 第二运动不得方法,踢球前没有好好的做准备运动,充分的放松,会减轻你运动以后的