如何深度学习,摒弃杂念?

如何深度学习,摒弃杂念?

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怎样摒除杂念,好好学习 1.集中精神的最大障碍在于缺乏动机.一个人倘若对功课无兴趣,也无法找出任何意. 借此来消除杂念,稳定情绪,从而集中注意力.其次,在学习前,去做好各种准备,. 怎样才能丢掉杂念,努力学习呢? ①善于用心理因素集中注意力.首先,把没处理的杂事,记在备忘录上