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因为长期重力劳作，腰出现了问题，如何是好？(由长期劳作累出来的腰疼是腰间盘突出吗，怎么治疗比较好？)

由长期劳作累出来的腰疼是腰间盘突出吗，怎么治疗比较好？腰肌劳损已经严重影响了我的日常工作和生活，怎么办，如何治疗腰肌劳损呢？腰肌劳损怎么恢复啊？怎么更好的保护腰部？坐久了就会腰疼是什么原因？由长期劳作累出来的腰疼是腰间盘突出吗，怎么治疗比较好？凡是腰间盘突