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大家都有什么对付便秘的小妙招啊？(到底有什么好方法可以快速解决便秘的问题？)

到底有什么好方法可以快速解决便秘的问题？有什么最简单冶便秘的方法有没有人知道解决便秘的方法？？有什么最好的方法可以解除便秘之苦到底有什么好方法可以快速解决便秘的问题？喝普尔茶加菊花。应该会有帮助有什么最简单冶便秘的方法1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加