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怎样下定决心减肥？(怎样才能下定决心减肥)

怎样才能下定决心减肥怎样才能让自己下定决心减肥怎么才能让我下定决心减肥呢？如何下定决心减肥？怎样才能下定决心减肥减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。 我告诉你我一直坚持的方法： 1、【