健身的计划？(怎么写健身计划)
怎么写健身计划个人健身锻炼计划200字上大学四年健身计划500字个人健身计划1500字，内容不限，急用，谢谢大家怎么写健身计划循序渐进，初期尽量布置些简单动作，以加强身体适应。中期可以分化联系，誓如：星期1、胸，三头。星期3，背，二头。星期5，腿，小腿。这环节尽量以联
怎么写健身计划个人健身锻炼计划200字上大学四年健身计划500字个人健身计划1500字，内容不限，急用，谢谢大家怎么写健身计划循序渐进，初期尽量布置些简单动作，以加强身体适应。中期可以分化联系，誓如：星期1、胸，三头。星期3，背，二头。星期5，腿，小腿。这环节尽量以联