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飞机场喝胶原蛋白肽有用吗？(请问胶原蛋白肽喝了有效吗)

请问胶原蛋白肽喝了有效吗口服胶原蛋白肽真的有用吗？和外敷哪个效果好？胶原蛋白肽效果到底怎样？同事出差在机场买的顺健小分子胶原蛋白肽吃了一盒效果不错，我也想买，不知哪里能买到？请问胶原蛋白肽喝了有效吗胶原蛋白跟胶原蛋白肽没有本质区别。。。只是商家多写个字，噱