1准备好材料以及辅料;2用水将黄豆充分泡开,并清洗2—3次,挤出一半或三分之一的水分;3锅内放适量实用油,一定要用花椒或大料炝锅,待油温可以放入花椒或者大料,提味;4油温半开,将黄豆倒进锅内翻炒,用中火炒至微黄色或黄色,放入盐、酱油至适当口味,翻炒几下出锅即可

先做成豆腐,再做成猪状,鸡状等,就成了素肉,真的,不骗你.

材料 药材:6粒,参须1把,黄芪2钱,材料:70公克,太白粉水2小匙,沙拉油2小匙. 2.素肉块洗净泡软沥干水分后,放入滚水中汆烫4分钟后捞出,再放入凉水中冲凉,.

人造肉工艺流程:优质蛋白——榨油——粉碎——加水搅拌——放入挤出机——制成成品. 人造肉:又称大豆蛋白肉,它实际是一种对肉类形色和味道进行模仿的豆制品.

这道解馋“素肉”,做法简单,味道鲜美.口感与肉类似,而且蛋白质含量很高,更重要的是其脂肪含量相当少,所以怕胖的美眉可以尽情的享用,不用担心吃多了会长胖.

你把豆腐煮煮,稍微软和点了,再封藏一会儿,他就有劲儿了

食材用料 黄豆相克食物 鸡蛋白 猪肉相克食物 青椒相克食物 胡萝卜相克食物 蒜瓣 八角 桂皮 食油 盐 生抽 黄豆蛋白肉的做法1.准备好精五花肉,洗净、沥干水分.2.猪肉切.

自制素肉的做法 用料 主料 素肉200克(干胚) 辅料 筒骨1根 葱适量 鸡腿1只 卤料包1包 酱油适量 姜适量 蒜适量1.准备食材;2.干胚用常温水浸泡30-40分钟,捞出挤干水份;3.熬制高汤卤水;4.将挤干水份的胚子入高汤卤水里卤制2分钟,低温卤制;5.挤干卤水后在油锅里炸至金黄;6.出锅摊凉后拌入辣椒油、盐、花椒粉、孜然粉等调味料即成

手撕饼的制作材料: 主料:面粉 教您手撕饼怎么做,如何做手撕饼才好吃 1、高筋面粉三杯(量米的那种量杯),加入温水1又1/4杯(最后的1/4杯看面团的吸收水份的情.

1. 准备好大豆拉丝蛋白丝.2.将大豆拉丝蛋白丝用清水泡软后挤去水分.3.把葱姜蒜切碎备用.4.取一碗加入糖 醋 生抽 鸡精 盐 淀粉和清水搅拌均匀成鱼香汁.5.胡萝卜 水发木耳洗净切成丝.6.锅中注入水烧开下入胡萝卜丝和木耳丝焯水后沥干水分.7.泡软的大豆拉丝蛋白丝加入适量的淀粉抓拌均匀.8.锅中注油,烧至5成热,下入大豆蛋白丝煸炒至金黄捞出,沥油.9.锅中留底油,加入一勺郫县辣椒煸炒至出红油.10.放入葱姜蒜炒香.11.倒入鱼香汁烧开.12.倒入炒好的大豆蛋白丝和胡萝卜丝 木耳丝,煸炒均匀,汤汁收干即可.