踢完足球后、脚大拇指关节处很痛、

很正常的,我以前也经常踢足球,像你这样的情况也发生过,应该是鞋子过紧,或者是你踢球的部位没有控制好,刚好使脚大拇指关节受伤,休息几天就好了,晚上用热水泡泡脚,用点活络油揉揉会好得更快,希望能帮助到你.谢谢采纳!

为什么我在踢完足球后,腿会痛?怎么才能缓解这种痛?

因为剧烈运动,经常跑动,对小腿的负担很大,所以就会痛了..要多加锻炼,喝牛奶补钙,踢完球经常按摩小腿.

为什么我踢完足球左脚膝盖下面的骨头有一点痛?

那就踢足球的时候不闲心碰到了吧

为什么我踢完球后第二天经常会感到脚痛(膝盖、小腿)

你好.我以前踢球也遇到过这种情况.这是足球本身带来的摩擦和冲击导致的,也可能是你踢球积极而没有充足的休息所致.建议你在运动前一定要做好准备运动,充分舒展身体,必要时擦些活络油.望采纳

踢完足球后,脚部根腱很疼!应该休息多长时间才能剧烈运动?

不要休息!继续踢,那时因为你长时间没练的原因!你坚持5天,你的脚就不疼了!不过踢完后,要记得按摩按摩!

踢足球脚指容易痛,而且球感不好

短传的话用脚弓前侧触球,触球的瞬间送跨,腿球.长传的话,整个脚掌端在球底部,好比一个坡面,将球踢起,多练练就准了.切记到万不得以捅射的话,一般不用脚尖,一是费鞋,二是脚疼,三是动作特别怂.

踢足球扭了脚趾关节肿痛怎么办

膝关节扭伤,可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.

踢球时没受伤,但踢完晚上大脚趾疼,怎么回师?

谁说脚尖用的不多了?铲球可以用吧,破坏球经常用,近距离射门时也经常用,争抢球时为了把球捅给队友也经常用的....脚尖疼也得看是具体哪个部位了,哪个脚趾?哪个指节?搞明白到底伤在哪儿很关键试着看脚趾能不能活动,如果是刺痛,建议去医院看医生,可能是关节损伤甚至骨裂如果是拧自己时的那种痛,问题应该不大,可能只是轻度的软组织损伤整上一管联邦正通膏之类的药膏涂上好得会快些有时踢球时身体是热的,所以感觉不到受伤,但凉下来后疼痛就明显了遇到软组织损伤的情况别急着用手揉,如果当时就感觉到疼痛,可以先用凉水冲现在是冬天,就不推荐冰敷了,嘿嘿祝早日康复

很久没运动 踢完足球脚外侧非常疼怎么办 求助!在线等!

如果没有崴脚或者被人铲到脚的话,应该就是长时间没有运动的原因,因为足球鞋比其他鞋子要窄一些,而且踢球的时候不断的在跑动中,带球中,或者射门,都会用到脚外侧,你可以尝试着回家用温热的水好好泡脚,然后用手按摩一下!会缓解的,不过还是要多运动才不会出现这种情况

踢完足球之后,左脚脚后跟疼是怎么回事?

1. 跟腱劳损;2. 跟腱炎;3. 跟腱长了骨刺;4. 就是太累了,休息一下就好了!