跆拳道白黄腰带怎么系慢动作? 跆拳道白黄腰带图片

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跆拳道白黄腰带怎么系慢动作?跆拳道白黄腰带图片

跆拳道白黄腰带怎么系

跆拳道腰带具体系法如下:

步骤一:选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带,手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。

步骤二:将腰带两端对齐折叠,中间折叠部分用手指压一压,留下中点的折叠痕迹。手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标,右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。

步骤三:将左手的腰带交给右手,右手的腰带交给左手,然后将左手(按:原右手)的腰带塞到右手(原左手)腰带的下面。

步骤四:(按:左)侧面,到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来,将右手的腰带从底下穿出来。记住此时,左边腰带在上,右边腰带在下,将腰带打一个结,最后用劲系上,跆拳道腰带就系好了。

跆拳道白腰带的系法

我给你个视频 是中文的里面教你正规的系带方法》~!v.youku/v_show/id_XOTc5MjE5MDQ=.html或者先将带子折中,将中间的那条对折线贴在肚子中间,然后将带子交叉吉到正前方。将右边的带子按到外圈的里面。再将左边的带子与右边的想比较,看是否一样长。不一样就调整(不多说了)然后将带子打个结(顺序要对,(上在上。下在下。不要打的比较难看。正确的应是比较平的那种)一圈也一样,

跆拳道韩国人怎么系黄带?(慢动作视频)

跆拳道是有级别的。就按照腰上带子的颜色分。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)

跆拳道腰带(白带)的系法?带示意图

不同颜色的道带系法都是一样的

给你一个在网上找到的视频 www.tudou/programs/view/KzbIKnWJT94/

他是用红蓝带系的 很不错 看得很清楚 我给您讲解一下:

00:33  首先把带子对折 商标朝上。

00:40  然后把折痕放在右手上 左手也抓住道带 距右手约10厘米。

00:42  将带子放在身体中间 向后绕。

00:45  在背后 两手交换带子 将交换后右手上的带子放到左手拿着的那一边的带子下面(抱歉 我说的可能有些模糊 希望您看懂了)

00:51  绕到前面来

00:54  两个比一下 是不是左上的带子比右手上的带子长10厘米呢?若没有的话就把左手上的带子拉长一点。

00:58  将左手的带子(长的)放到右手的带子上面 压住它

01:00  然后将长的带子从下面绕 绕上去 注意连里面那一层的带子也要绕进去。

01:02  拉紧 两根带子是不是一样长了呢

01:04  然后现在右手上的带子往上翘 左手上的带子穿进去。

01:07  拉紧 调整 把系好的结弄好看点。

01:10  系好的结应该是使两根带子向上翘的 然后将带子往下折 就很好看了。

这个道带系法确实很简单 一般不用多长时间就系好了。