• 如何应对办公室冷暴力
• 不知道为什么 总感觉自己现在一直在 工作中好像是个边缘的位置，有点格格不入 像个局外人
• 我现在上班不到一个月感觉好无力啊感觉他们都好冷漠啊我该怎么办？想要学习但是又不知道怎么办
• 工作压力大，也很压抑，感觉没动力了。怎么办？

如何应对办公室冷暴力

冷暴力，顾名思义，它首先是暴力的一种，是指不是通过殴打等行为暴力解决问题，而是表现为语言的嘲讽、故意忽视、躲避、冷漠、轻视、疏远和漠不关心等，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。其表现范围很广，主要表现在家庭、工作单位及学校等，直接造成了许多的社会悲剧，可以说冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有这直接的关系的，所以我们只有不断提高自身的道德观及不断完善自我的情感修养才能尽可能地避免我们的生活被冷暴力所破坏，从而使我们的生活更加和谐。

　　要么狠要么忍要么滚。我觉得挺对的，首先在工作上做好，吸收自己需要学习的东西，提升自己的能力。然后对关系保持平常心，他们冷漠，你可以微笑相待，不仅显得大气，而且也让别人没有话柄，同时做到心里有数。最后，如果上述两种都做不到，或者觉得没有必要做到，大可换个环境工作。

　　面对办公室冷暴力

　　1、做好本职工作，不要因为领导对你的冷暴力而忽视工作，不然会加深领导对你的恶劣态度。

　　2、虽然可能因为领导对你有意见，但是你面对领导还是像正常的一样，甚至更加的主动点。

　　3、自己心态调整，不要老想着领导针对你，心里也不要总是怀着怨恨，多想开心的事，这样就算领导冷脸对你的时候，你还是面不改色的，领导也不会手打笑脸人吧。

不知道为什么 总感觉自己现在一直在 工作中好像是个边缘的位置，有点格格不入 像个局外人

慢慢适应吧，进入一个新的环境都要有一个适应阶段。首先要和同事搞好关系，和领导搞好关系，要从身边的小事抓起，不要以为自己怎么怎么样，即使是你知道的，也要假装虚心的像同事请教，给人留下虚心学习的好印象。但在大事面前一定不能含糊，不能让别人瞧不起。在职场中也要注意那些两面三刀的人，不能把信任完全交给一个人，自己也要留有余地。慢慢适应很快就会融入这个关系中去的，努力吧！祝你好运。

我现在上班不到一个月感觉好无力啊感觉他们都好冷漠啊我该怎么办？想要学习但是又不知道怎么办

世上无难事，只怕有心人

职场中，你或许遇到好领导，手把手教你工作。

但，也有很大概率遇到冷漠，甚至处处针对你的领导和同事。

不管你遇到什么样的困难，甚至是你自己没法承受的压力。

你也要坚信，你能做好它。

不要妄想有好心人来帮你，也不要依赖帮过你的人，

职场生活，就是靠自己打拼的。

加油。

工作压力大，也很压抑，感觉没动力了。怎么办？

好的心态决定一切！调节心态很重要哦！