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要回答这个问题,分几部分,首先,是哪种油最好.那当然是不含胆固醇,而且不饱和脂肪含量最高的油,那就是中国的国油——茶油.一、茶油炒菜,菜更香,因为茶油.

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父母可以给他们用金浩茶油,小孩及青年可以用1.1.1的调合油或者是花生油.当然经济条件不错的话,可以选择橄榄油.我们家就是好几种油混合着吃呢.炒不同的食物选不同的油.多力葵花油,金浩茶油.金龙鱼的玉米.

我家的食用油用过金龙鱼 福临门 鲁花等,选购食用油时一要看颜色,一般来说,精炼程度越高,油的颜色越淡.当然,各种植物油都会有一种特有的颜色,不可能也没有必要精炼至没有颜色.二要看透明度,要选择清澄透明.

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