当前看官们关于胡萝卜营养成分表是什么原因呢？，看官们都需要了解一下胡萝卜营养成分表，那么月儿也在网络上收集了一些关于胡萝卜素的营养成分的一些信息来分享给看官们，真相简直太清晰了，希望看官们会喜欢哦。

胡萝卜的营养成分,胡萝卜的营养价值.胡萝卜又名黄萝卜、红萝卜,伞形科,胡萝卜属,2年生草本.胡萝卜肉质的颜色有:红、紫、橙黄、黄、淡黄等,其形状为圆锥形和圆柱形两种.胡萝卜因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香.

主要成分:胡萝卜素、多种维生素、木质素、烟酸、蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、钙、磷、铁等.性味归经:性平,味甘,入肺、脾、肝经.功效主治:健胃消食,补肝明目,宽中下气,清热解毒.主治消化不良、食积胀.

胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. 利膈宽肠: 胡萝卜含.

胡萝卜更有营养. 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B2.

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分.美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防.

楼主您好;胡萝卜(Daucus carota),又称红萝卜或甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物.以肉质根作蔬菜食用.原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上. 公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆,15世纪见于英国 ,发展成欧洲生态型.16世纪传入美国. 约在13世纪,胡萝卜从伊朗引入中国,发展成中国生态型.并于16世纪从中国传入日本. 胡萝卜为三回羽状全裂叶,丛生于短缩茎上.顶端各着生一复伞形花序.异花传粉.

胡萝卜 又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”.胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的.现在知道胡萝卜每百克含1.35~17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬菜为多,是土豆的360倍,芹菜的36倍. 胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A,所以胡萝卜素又叫维生素A原.可贵的是,胡萝卜虽经煮蒸日晒,其中的胡萝卜素损失很少.经常食用胡萝卜,对身体.

100克胡萝卜的营养成分: 碳水化合物:7.6-8.8克 蛋白质:0.6-1.4克 脂肪:0.2-0.3克 膳食纤维:3.2克 胡萝卜素:1.35-17.25毫克 维生素B1:0.02-0.04毫克 维生素B2:0.04-0.05毫克 维生素B6:0.16毫克 维生素C:12毫克 叶酸:4.8微克 钙:32毫克 铁:0.5毫克 钠:25.1毫克 钾:193毫克 热量:150千卡 除了上面具体写出的营养成分外,胡萝卜还含有果胶,无机盐,多种氨基酸和多种微量元素.

每100克胡萝卜含有胡萝卜素4.1毫克、维生素C13毫克、钙32毫克、钾190毫克、钠71毫克以及纤维素等.胡萝卜的营养成分与其颜色有关,橘红色越深、柱心越细的胡萝卜,所含胡萝卜素越多. 多吃胡萝卜对眼睛好,眼睛不舒适的人可以多吃哦

胡萝卜有下列营养元素:α-,β-,γ-和ε-胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃等多种类胡萝卜素;维生素B1(0.1毫克%)、B2(0.3毫克%)、糖3~15%,脂肪油0.1~0.7%等

这篇文章到这里就已经结束了，希望对看官们有所帮助。