处在生长发育时期的青少年每日三餐应多吃一些含哪些成份丰富的食物

糖类,脂肪,蛋白质

正在生长发育时期的青少年,每天应吃最多的食物是

答案B 因为蛋白质是构成细胞的基本物质,所以正在生长发育时期的青少年,每天应吃最多的是含蛋白质丰富的食物.

正在生长发育的青少年应多吃( ) A.含糖丰富的食物 B.含钙、磷、蛋

蛋白质是人体需要的六大类营养物质之一,它是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础.另外,蛋白质也能氧化分解为人体提供一部分能量,但供能的主要物质是糖类.钙是构成牙齿和骨骼的重要成分,铁是构成血红蛋白的重要材料,维生素在人体内的含量很少,但作用很大,能维持人体正常的生命活动.儿童、青少年生长发育快,需要多吃含蛋白质、钙、铁、维生素较丰富的食物.故选B

正在生长发育时期的青少年,应多吃哪一组食物更科学() A.含蛋白

食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,儿童和青少年正处于生长发育的时期,建议应适当多吃一些含蛋白质、钙丰富的食物.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量. 故选:A.

正在生长发育时期的青少年,应多吃哪一组食物( )A.甜食B.谷类食物

其中糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动所消耗的能量主要来自糖类;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量. 甜食谷类食物中含丰富的糖类,主要提供能量.含脂肪较多的食物主要作为备用能源.而瘦肉、鱼、奶、蛋和豆类等食物中含有较多的蛋白质.它是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础.另外,蛋白质也能氧化分解为人体提供一部分能量,儿童、青少年生长发育快,需要从食物中摄取大量的蛋白质,所以,应多吃一些奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食物.故选:C

正在生长发育的青少年,应多吃什么

牛奶不可缺少,买一箱回去,每天早上喝一瓶,有利于强健骨骼,促使骨骼生长,那你就可以长高了.还有牛肉,牛肉内涵雄激素多,男吃多了可以体毛旺盛,有利于肌肉的生长.最后每天按时吃饭,这样发育才是完全!女的话也是,牛奶,和羊肉,或者吃一些青瓜,鸡蛋这些,利于美容这些····

正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充蛋白质应该多吃哪种

蛋白质是人体必需的重要的有机物之一,是构成细胞的重要物质,与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系,奶、蛋、鱼、肉等食物中含丰富的蛋白质,因此处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充优质蛋白质,他们应该适当地多吃这几类食物.米饭中主要含糖类丰富,能为人体提供能量,肥肉含脂肪多,青菜和水果中含维生素C比较多.故选:D

青少年正是生长发育的黄金时期,我们应该( )A.多吃含脂肪高的食物

蛋白质是构成人体细胞的基本物质;人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.蛋白质主要从瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类和谷类等食物中获得.无机盐对人体非常重要,它是构成人体组织的重要原料.例如,无机盐中含有的钙磷是构成骨骼和牙齿的重要成分,铁是构成血红蛋白的一种成分.青少年正是生长发育的黄金时期,要摄取足量的蛋白质和钙质,并做到合理膳食.故选:C

正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,应多吃下列哪种食物( )

我不会~~~但还是要微笑~~~:)

正在生长发育的青少年,应多吃?

D.含钙、磷、蛋白质和维生素丰富的食物