GABA自然醒效果怎么样，有副作用吗
没有。。。
听说GABA减肥的作用，是不是真的有谁知道？
我可以坦白相告，网上的所有减肥产品只是达到辅助作用。然而有一些吃的多了就会导致脱水。
为什么呢？因为他只是把你多余的水分给代谢出来，而不是排油啊。
真正的减肥是靠长期的运动坚持下来。嗯。少吃多餐。 不吃不油腻辛辣的食品。
坚持有氧运动十分钟，无氧运动半个小时。早上起来喝一杯淡盐水，促进肠胃的蠕动。
下午喝一杯蜂蜜柠檬茶可以帮助排毒养颜。
还有晚上七点钟之后就不要在吃东西了，因为这个点吃东西会更容易导致肥胖。
还有我们坚持不吃高脂肪的东西，堆积在我们体内的脂肪就会慢慢的溶解掉。