为什么蔬菜占人们食谱的比重越来越大

在过年过节才能吃上肉的年代,就是这样.现在又回归是因为人类是杂食性动物,而非食肉动物.大鱼大肉导致三高.蔬菜含有各类维生素、矿物质及粗纤维,更适合人类养生保健.

到底蔬菜水果是直接吃有营养呢还是榨汁有营养呢

1、自然来自蔬菜与水果本身的什么维生素、矿物质、植物纤维等等.2、榨汁是物理变化!通过物理的、机械粉碎、挤压、离心,让蔬菜与水果里的水分携带营养物质析出.3、剩下的渣滓无毒无害?肯定浪费部分营养物质和大部分植物纤维.4、榨汁机消毒存放消毒不到位还会存在细菌.5、综合分析,榨汁肯定不如洗干净直接吃营养!

青菜为什么会有营养?

因为它有营养,所以有营养喽,哈哈

为什么人多吃菜有营养?

因为人体需要营养.

蔬菜煮烂了还有没有营养

流失了百分之80的营养,仅剩小部分,汤汁里营养会比较多

现在的蔬菜为什么没有以前的有营养?

因为现在都催长得啊,

为什么人要吃蔬菜

吃蔬菜好啊..人就是要多吃水果蔬菜.不然要吃什么.

蔬菜的营养价值?

去百度文库,查看完整内容> 内容来自用户:聚文汇 蔬菜的营养特点1.蔬菜的营养特点蔬菜含水分多,能量低,富含植物化学物质,是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗.

什么叫 有营养的问题

什么叫营养的问题?我觉得要先了解营养和营养素的概念1、 营养—从字义上讲“营”的含义是谋求,“养”的含义是养生,营养就是谋求养生.用现代科学的语言具.

蔬菜的颜色与其营养程度有什么关系?

多选吃颜色较深的蔬菜 研究发现,蔬菜的营养价值高低与蔬菜的颜色密切相关.一般来讲,颜色较深的蔬菜营养价值高,如深绿色的新鲜蔬菜中维生素c、胡萝卜素及无机.