我太瘦了,谁能告诉我这样才能胖起来?

尽量多吃高热量的食物和新鲜蔬菜

身高163体重110谁能告诉我这是胖了还是…

女163标准55.56公斤,110斤瘦99分——理想,80分以上正常 男女标准体重及精确胖瘦分级(图):

谁能告诉我怎么增肥,我是不是要瘦死啊!!

睡觉前吃点水果,水果含糖高,多喝点汤,我以前也是,现在胖上去了就瘦不下来了

我算胖还是瘦啊?谁来告诉我啊!

我用手机帮你算了一下,你的体指数为“瘦”,所以不必老想着减肥啦.并不是瘦就=美,健康才是美!

我这样是算胖还是算瘦,体形标准吗

不胖,很标准,长身体的阶段,吃多点以后才会高.

我最近胖了好多啊,谁能告诉我我该怎么减肥才好呢?

1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少. 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品. 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料. 4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起. 5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好. 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽. 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃. 8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水.9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食. 10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好.

谁能告诉我体重如何计算?【(kg=公斤=斤)类型:偏瘦、瘦、中等、胖.

理想体重:kg =(身高cm-70)*0.6 理想范围:+10%或-10%; 体重过重:理想体重>10%; 肥胖:理想体重>20%

谁能告诉我我为什么长胖那.

长胖有可能是平时不注意饮食问题

我这属于胖还是瘦

你这个体重如果按BMI指数的话,你偏瘦,再胖上四十斤就正常了

我现在觉得自己很瘦了,谁能告诉我怎样才能长胖,感激不尽.

这个问题问我就对了 我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg她长胖要归功于每天. 不知是否对你也用样有效我在告诉你一个快速增肥的方法,是我自己的经验 从七月.