适量多喝点茶确实不错,但是白开水是最好的饮料.所以还是应该喝点儿白开水.
白开水好
经常喝茶叶水好吗?但是不喝白开水又喝不下去!茶叶可以多喝,因为茶叶不像咖啡,咖啡不能多喝,
喝茶可以代替喝白开水吗?(就是只喝茶,不喝白开水了.)茶不能代替白开水.茶是茶,水是水.绿茶因子已经融入到白开水里,就会发生物理变化,变成了绿茶.当然,绿茶比白开水营养很多.但是喝白开水是给身体补充水分的.
每天都只喝茶不喝水到底对身体好不好茶叶中的氟在适宜摄入量范围内对人体是有益的微量元素,有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积,可加速骨骼成长,具有维护骨骼健康、防龋齿等保健作用,只有过量摄入才可能导致氟中毒.中国营养学会推荐成年人每天应摄取氟1.5毫克-3毫克.以茶叶实际氟含量最高值、泡水时茶叶中氟的浸出率计算,每天可饮茶30-60克(袋装茶每袋约为2克).考虑到从其他食物和水中会摄取的氟,每天喝茶15-30克不会造成氟过量. 所以,每天喝茶量最好5-15克,冲泡3次左右是适宜的. 茶叶中的铅在泡茶时仅有部分可以溶出,过量冲泡铅浸出率会大大增加. 因此,不能以茶代水,喝4杯茶喝4杯水较为合适.
只喝茶叶不喝白开水对身体好吗?什么东西过度了都不好,只喝茶当然不好了
经常喝绿茶不喝白开水好不好 ?绿茶属凉性,因此胃不好的人不要喝,或者少喝,还有就是所有的茶都要饭后喝,白开水中有丰富的矿物质经常喝对身体也是有好处的,不过有些地方水质过硬,经常饮用易得结石,用茶泡后就会了.所以经常喝茶对身体是无害的,关键是要注意喝的方法,喝观音,普洱,对成年人来说都是不错的选择.
请问长时间不喝水只喝茶水对人体有什么坏处么?有害的,1. 不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶:餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质2. 茶水不宜过浓﹐也不宜置放太久3. 服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效
每天喝茶水可以代替喝白开水吗不可以.白开水只是纯净水、矿泉水或自来水加烧开放凉以后饮用,而茶水是将热水冲茶而得,里面含有不同茶叶的相关营养成分,所以不能代替白开水.
爱喝茶不爱喝水,身体会怎么样?茶里面含有茶多酚、茶氨酸、生知物碱等物质,具有抗炎抗癌抗氧化,降血压降血脂的功效,所以经常喝茶的人一般身道体机能都比较健康,但是茶也具有专利尿、提神兴奋作用,喝得多就容易上厕所,茶和白开水按照你的喜欢合理饮用是属没问题的,望采纳.