性味:甘、平温、无毒. 归经:入心、脾、胃. 功效:补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉. 主治:思虚伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚羸,病后或产后体虚,及由于脾.

桂圆肉性温味甘,益心脾,补气血;补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症.据药理研究证实,桂圆肉的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些元肉很有补益;注意事项 理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热.中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食.桂圆助包心火,故火气大者,发炎者忌食 桂圆性味甘温,滋腻,多吃容易滞气;肺热有粘痰不适合食用.

安神,治失眠、健忘、惊悸.古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用.早在汉朝时期,桂圆就已作为药用.《名医别录》称之为“益智.

1.益气补血,增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血.实验研究发现,桂圆肉除.

龙眼亦称桂圆,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症. 新鲜的是龙眼--水果,干的是桂.

功效主要有:1. 益气补血2. 安神定志3. 养血安胎4. 抗菌5. 降脂护心,延缓衰老.当然具体的文字太多,你直接看这个吧.www.meishijr/caipu-42-1800-0.html 一天吃多少合适: 1.每天吃7个桂圆,不要多吃会上火的,可养心安神,治疗心悸失眠.

桂圆肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在于益脾补气,活血通络、安神补脑,对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果.它的吃法.

桂圆又称龙眼,益智、营养丰富,肉质清甜、滋润,有补血、益贤、健脾、养颜、安神之功效.是美味水果之一. 很多人喜欢吃桂圆,因为那份甜美甘香的滋味.但是人.

1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效; 2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些.

实验研究发现.对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用、脂肪和多种矿物质,可用于心脾虚损、补充营养的同时.元肉可.