1.喝茶或者咖啡. 茶叶中所含咖啡碱和茶碱,是属于中枢兴奋药,主要作用于大脑皮质,能兴奋中枢神经,使精神振奋,提高工作效率和精确度,强化思维活动,也能使睡意消失,减轻疲乏. 2.在太阳穴和前额部位抹点清凉油. 3.吃一点辣椒! 4.闭上眼睛,全身放松,脑子中什么也不要想,开始做深呼吸,呼气的时间要长出吸气的一倍.少许一会儿,(最好再洗洗脸)你就会发现自己特别精神,象是刚睡醒一觉.

安眠药

治疗失眠的便宜药不少,嗜睡的不多,可以吃一点增加脑供血的药,如盐酸氟桂嗪,培他啶片,前一种两块钱60粒,贵的也有很多不过效果一样的,选贵的一点没有必要,后一种一瓶100片三四块钱,两样药都是每次两粒一天三次.因为大脑供血不足的时候容易昏昏欲睡,增加点脑供血对改善嗜睡的症状有利.这是我工作十几年的经验选出的,其他我想不出还有什么药物.

你看一下药品的成分里面有没有马来酸氯苯那敏成分.另药品说明书里面如果提示服药期间不要高空作业、驾驶等,那就一般含嗜睡副作用的成分.

中枢兴奋剂,如:阿尼西坦胶囊、阿尼西坦片、安钠咖注射液、胞磷胆碱钠注射液、. 上述许多药物是抢救危重病人用药,有些是治疗抑郁症的.这类药虽然有防瞌睡作用.

嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致.目前病因不清,但常与心理因素有关.要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯.实践证明,对冬日里养成的生活习惯作适当调整,使机体逐渐适应气温上升的气候,是解除嗜睡的关键一环.药物治疗主要目标是控制患者的症状,改善患者的生活质量.可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗.但必须遵循个体化治疗原则,不同个体不同症状使用不同药物.

日夜百服宁不能用来助眠,睡眠好要在睡觉前喝牛奶,在牛奶里加点糖,这样有助于睡眠.祝你健康

感康,还有vc银翘片,吃了非常的困.

白加黑的白片

维生素B1.,六味地黄丸,安神补脑液,安神补心丸.