1、这个吃什么茶都可以的,能达到这个清火的效果,夏天喝金银花茶、菊花茶、荷叶茶、苦丁茶这些都是可以的,有清热、解毒、利湿功效可以下火.2、菊花冰糖水,清火很快.有清肝明目的功效.3、生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒,也助于下火.

三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用. 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛. 金银花露 操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后.

去火茶配方: (自己选一下吧:)) 三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用. 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛. 金银花露 操.

菊花茶 加普洱 即去火 又适合在冬季喝 秋冬要喝有 去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 普洱 铁观音, 以为这些茶,的茶性温和.都是有很好的 养胃 去火.减肥.美容 保健 防三高 等功效 选择好茶叶,还需要喝对了时间. (1)早晨起床后饮淡茶水,补充一夜之间的水消耗; (2)上午10时左右饮浓些的茶水,可补充流汗及尿液排出的水分; (3)下午3时左右饮淡茶水,再度补充体内排出的水分,并使体内囤积的废物顺利排出,防止人体酸性化. (4)晚上8时左右,睡前饮水,因睡眠时血液浓度增高,睡前饮水可以冲淡血液,加速血液循环. 介绍一些常识,因人而易,喝出健康长寿来! 天韵茶庄

菊花茶降火

一般情况,夏饮绿茶,冬饮红茶,春秋饮花茶,更益于身体健康. 苦丁茶的凉性比较大,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其它的茶叶更好,最适合体质燥热、容易长疮长疖,有高血压、高血脂、动脉硬化的人饮用,虚寒体质的人绝对不适宜饮用此茶. 金银花茶是防暑降温饮料中的佳品;金银花茶还能止渴、明目、除痰利尿、保护心血管,对糖尿病、高血压、慢性肝炎均有显著疗效.

最简单的就是绿茶啦,另外还有菊花茶,普洱茶,苦丁茶,决明子茶,莲芯茶,股绞兰茶都可以啊,不过后面几种最好和绿茶之类的茶叶一起饮用.

菊花茶啊,金银花,甘草都有效果的

绿茶

什么茶可以降火菊花(1)菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒.(2)用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目.