• 富力地产偿债压力大，你认为该公司前景发展如何？
• 压力越来越大，精神越来越崩溃，怎么办？
• 我现在在做房地产销售的，但是我快坚持不住了 有些压力太大了，那时候感觉快崩溃了 不想做了？
• 莫明其妙的总是压力过大怎么办？

富力地产偿债压力大，你认为该公司前景发展如何？

目前富力地产的杠杆压力是比较大，而旗下酒店业也面临着巨额亏损，所以富力的前景并不算好。近期，有媒体曝出，富力地产因为经营上的困难，明年将在公司裁员30%，而且公司也停止了相关的招聘活动。随后富力地产便发布公告澄清，表示该报道为谣言，公司并未暂停任何招牌活动。有媒体查看富力地产最新的财报，发现其最新数据显示公司只有39244名员工，而去年该公司还有59000人，也就是说一年之内少了两万人。但富力地产对此澄清，是因为公司出售了一家物业公司，所以导致员工大减，并非裁员。

而在财务数据上，富力财报显示，最新季度营收下滑了4%，利润下滑了6%，只有39亿人民币。而利润的下滑不仅是疫情的影响，主要还是其业务的问题，三年前富力用接近200亿的价格，收购了万达77家酒店，本来以为捡了个大便宜，但收购完成之后，才发现了问题。首先富力的酒店业务本身就在亏损，然后接受万达酒店后，亏损直接翻倍，2019年酒店业务亏损达到10亿，再加上2020年的疫情影响，富力的酒店业务持续低迷。

而在其主业房地产行业表示也不佳，由于早期富力买下了大量的土地，后来因为房价放缓，资金链逐渐紧张，现在这些地都砸在手里了，有报告分析富力，已经多年未完成其预计的目标，业绩也在持续下滑。

而在近日，富力将旗下的一处物流园低价卖给了黑石，不难让人怀疑其财务状况是否真的出了问题。据行业分析师表示，富力地产上半年的负债就超过了350亿，而一年内到期的债务达到了694亿元，净负债率高达177%，让不少人开始担忧它的财务负担。

压力越来越大，精神越来越崩溃，怎么办？

送你一些办法！

效的减压方法如下：

　一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。

　二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。

　三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

　四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

　五、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。

　六、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。

　七、与人为善，千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理，付出的利息是紧张情绪。

　八、世上没有完美，甚至缺少公正：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。

　九、学会一定程度的放松，对工作统筹安排，从而能劳逸结合，自在生活。

　十、学会躲避一些不必要、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。

　十一、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说：“不”。

　十二、夜深人静时，让自己的心彻底静下来，不加掩饰，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然入梦。

　十三、放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中。

　十四、超然洒脱面对人生。想得开没有精神负担，放得下没有心理压力，淡泊为怀，知足常乐。

　十五、在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，对不便回答的问题佯作不懂，对危害自身的问题假装不知，以聪明的“糊涂”舒缓压力。

　十六、遇事是否沉着，是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。　　

　十七、不妨给久未联系的亲友写封信，不仅可吐露一下自己的感受，同时也能让对方在收信时得到意外的惊喜。

　十八、当你无力改变现状时，你应学会换一个角度看待问题。请独自对困扰你的问题进行分析，然后找出一个最适应的解决方法。　　

　十九、一旦烦燥不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的影象。

　二十、既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”。

　希望能对你有所帮

我现在在做房地产销售的，但是我快坚持不住了 有些压力太大了，那时候感觉快崩溃了 不想做了？

说真的，不是你有能力就一定能干的行业，这有运气成份还得看政策影响力；现在不会经营自己网络影响力的公司注定会失败。比如安居客要求发网络还得发房号这么具体，这等于在掠夺资源，比如中原就有这么蠢。链家和Q房经营自己的APP。抢夺租赁市场就截获了大量的客户群体。再个还有要大量时间去经营客户，你走进他们的生活圈并影响到他们，才会有机会，否则，这个体系和工作环境是相当糟糕的！人与人之间尔虞我诈、相互之间不和谐、心累和身体累，未必能得到想等的回报。只能说你熬得住，也许真有一单就给你撞到了，你就能存活了。

个人建议：适当换下工作，调整下自己，确定自己能开源节流熬到开单和结佣，再来做这行。别把自己心情和身体熬垮了。以后的房地产都会被各大网络和各房地产开发商自己物业给瓜分。

莫明其妙的总是压力过大怎么办？

【减压力的方法】

现代人面对的机遇和竞争越来越多，因而需要承担的压力也会越来越大，这是一个无法变更的事实。 要想生活得轻松快乐，就必须直面压力的挑战，用恰当的方法给自己减压。

下面是能够减压的快乐配方。

【A】清楚自己的事情 往往，让我们晕头转向的，并不是繁重的工作，而是我们没有搞清楚自己有多少工作，该先做什么。在工作内容不变的情况下，养成良好的工作习惯，能够使你感到“不那么累”了。 从清理自己的办公桌开始，把桌上的其他纸张都清除掉，只留下你要处理的内容。

【B】接受现实的自己 给自己增加许多额外要求和太大压力的人，常是追求完美的人，他们对自身极为 苛刻，总是不能很好地悦纳自己。那么，从现在开始，转向自我接受。对自己并不完美的外貌、有些瑕 疵的为人处世，以及并非尽善尽美的工作状态，都要努力赞赏。有时应当心安理得地承认自己的本来面目，这样一定会让你感觉轻松很多。

【C】结交快乐的朋友 中国有句古语：“近朱者赤，近墨者黑。”如果你总是接触沉闷忧郁的人，久之你也会感到自己变得很压抑、很沉闷；如果你总是结交快乐、轻松的朋友，你就会在不知不觉中渐渐地变成一个快乐而热力四射的人。人的神情和态度就像麻疹一样，是有感染力的。那么，让快乐、轻松的朋友把快乐感染给你，在面对压力的时候，你就会感到不那么沉重。

【D】倾诉和释放 如果你愿意，可以向你信赖的朋友倾诉你的烦恼，告诉他所承担的一切和你的心情。如果你更愿意自己一个人来面对，那么就找一个寂静优美的地方，在落叶的最深处任凭情绪自由释放。哭泣，大声地呼喊，或者跑一跑、跳一跳，别想自己是不是够文雅，尽情地释放心头那种喘不过气的感觉。让自己在接下来的一轮挑战中轻装上阵。

【E】亲近大自然 人类本来就是自然的儿女。当你感到压力太重时，不妨暂时放下手头的工作，利用闲暇散散步，打打球，短程的旅游对于缓冲压力更不失为一个“磨刀不误砍柴工”的有效方法。在绿树青山之间，在江河大海边，让一切压力都随风而去。如果实在抽不开身，在办公室里也可以“忙里偷闲”地让心灵回归自然。如每天工作三小时，放下工作，向窗外眺望三五分钟，视野尽量向开阔的远处伸展，在大脑和视觉疲劳减轻的同时，压力也会得到释放。

【F】来一点情趣 给自己一个空间，给自己一点时间，做一个“有趣”的人，用一种其他的活动或爱好（如读书、听音乐、烹饪、唱歌等等）来调动内心轻松、快乐的情绪，让正性情绪和负性情绪相互抵消，能够有效地减轻心理压力。

【G】膳食平衡 咖啡、浓茶并无益处，应遵循健康、平衡的饮食结构，保持身体的最佳健康状态，这是承担巨大压力挑战的生理基础。有的人为了方便省事，常用快餐食品来应付日常饮食，结果会导致高热量高脂肪食品摄入过多，蔬菜水果摄入太少。热量摄入多会造成代谢物质在体内堆积，加重了身体器官的负担，会感到身体容易疲劳，耐负荷力也相应地变差。而且，有一些高负荷的人养成了靠浓咖啡和浓茶提神的习惯，以此缓解紧张情绪，应付睡眠的不足。事实上，疲劳是承担过度压力后的正常生理反应，最佳消除方式是睡眠，咖啡和浓茶只能起到暂时兴奋的作用，且会加速体能的消耗，对真正缓解疲劳和减轻压力并无益处。压力大的人可经常吃一些燕麦片等富含纤维的食品。