栀子花:将花朵烘干后冲饮.方法是将花苞或初开的花朵,摘除花萼、花梗,把花冠向下摊成薄层,以文火或烤箱烘干.烘干时要不时翻转,以使受热均匀.烘干后放在密封的容器,置于冰箱内冷藏.饮用时直接用热水冲泡,可加入冰糖、蜂蜜等增加甜味.好处:1.清热凉血,栀子花苦寒,能人血分而清邪热,是疮肿毒,肠风下痢,血热妄行等病症的辅助治疗食品.2.化痰止咳,栀子花的有效成分能够抑制细菌生长,释痰液而通畅气道,具有化痰止咳的功效,可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品.3.宽肠通便,防癌 栀子花含有纤维素,能促进大肠蠕动,帮助大便的排泄,预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生.注意事项:栀子花苦寒,脾虚泄泻,肾阳不足者慎食.黄精花:黄精可以制茶,但黄精花不知可否制茶.

用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳,能滋肾阴,润肺燥.用于脾胃虚弱.肾虚精亏的头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等.

栀子是可以用来泡水喝的,但是要掌握一下具体情况.栀子可以“泻火除烦,清热利尿,凉血解毒”.如果你平时是阳性的体质,很容易上火、燥热等,就是可以用栀子来泡水喝的.但是如果你平时比较怕冷,脾胃不好的话,最好不要用栀子泡水喝.

黄栀子直接泡茶饮用除了有清热排毒的功效,最近还发现对乳腺和卵巢有保健的功效,对女性更年期的烦躁虚汗等症状有一定的治疗效果,在美容方面经常用黄栀子泡茶饮用,还有去面色暗黄,淡化蝴蝶斑和老年斑的功效.现在有一些人用黄栀子泡茶饮用取代“肠清茶”,排毒养颜有一定的功效.

这六种药可以泡水喝.但是,泡水喝最好是三、两种药,起到养生保健的作用.如果是为了治病,建议还是吃药,立竿见影!再好的药也有副作用.红枣枸杞这两种比较安全,黄精决明子也还药性比较温和,栀子性寒,解郁除烦,吐衄胃痛,火降小便.五味子、五味酸温,生津止渴,久嗽虚劳,肺肾枯竭.这两味药针对性比较强,所以,不建议长期泡水喝.最好有目的性,听大夫建议使用符合自己身体健康的剂量和药物!

枸杞子补肾阴红枣补中气五味子酸入肝经决明子清热明日栀子清上焦火黄精补气这几味可以泡水喝

如果火不太大建议去掉栀子,其他几样非常不错,栀子寒凉,除非三焦火大,否则不建议长期用

杭菊 杭白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,中华医学研究表明. 但是,阴虚血燥,气无郁滞者慎服 黄精 黄精具有润肺滋阴,补脾益气,补肾益精,.

黄精和玉竹、何首乌、山楂任何一种配伍或同用均可降低血脂.或用山楂、荷叶、决明子各3-6克泡水亦可降低血脂.

凉血养心