重心不稳所致.平时多练练[单腿深蹲 ],很受用.相信在你身上也管用.走正步的时候,把正确的[立正]姿势拿出来就对了.就是说每步都在立正的基础上踢出去的,换步的中间其实又是个立正姿态.
这一个问题我不是特别在行,不过,你可以去试试:将旗举在正中间,如果抬左脚就将中心向右移,找准平衡点,多训练几次,也许有效果.
军训中的齐步走和正步走要领是什么?怎样练习平衡感?昂手挺胸,脚走路要整齐,步法要跟上节奏.练腰功,弓步就可以平衡了
正步走一令一动时怎样才能保持身体不晃重心落在支撑的腿上,而且两腿要绷直.退紧张起来,全身绷紧,就不会晃了
正步走动作是抖动吧,走正步也需要摆动双臂啊.经常做提臂练习,就是正步的分解,一次时间由自己来,做到身体不乱晃动为止.
为什么走正步时,退总能走齐,胳膊怎么老摆齐呢?那是因为身高的因素,站一排的人,假如身高差距比较悬殊,那么摆手臂的时候眼睛余光瞟过去的点也就不在同一条直线上,问下,都不在同一直线上了,胳膊能摆整齐吗,至少短时间内的训练是不可能做到摆臂整齐的!
正步走怎么走? 什么动作要领,怎么不耸肩,腿应该怎样?我是国旗护卫队.肩保持水平,腿伸直有力,人的中心要稳,臀部不要扭动,双眼目视前方.
军训中,练正步走踢腿练习时,我为何总站不稳,我该咋办?你首先要找好自己的重心,保持自己的身体平衡,实在不行你就把脚下力集中在大脚趾上,没事多练练
正步走动作要领唯一的办法,就是多练苦练,克服平衡力,我开始也是怎么走都走不好,多练习就行了,所谓熟能生巧嘛.
军人走正步的要领是什么正步要领 口令:正步--走.要领:左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,.