容易自暴自弃的人是对自己没有信心,容易受外界的影响,在他的内心和他所表现出来的行为是不一致的,第一要让他对自己所做的事要有信心同时要坚信要自己,也需要朋友的鼓励.还有可以看一些带鼓励的 典型的电影,比如说“勇敢的心”“当幸福来敲门”等等都不错.记住,一定要有信心,不要轻视自己.

理论上很简单 就是他没看清自己和周围的人 也可以说是他是一个没睡醒的人 这只是不同的人生中的一个阶段 如果你是他的朋友的话那就要看你有没有这个耐心和他一起度过这个阶段 首先呢 你要让他有个很好的心情 还要让他懂得什么是客观的思维(这点很难)如果他没有上学也没有工作的话 你要说服他找个工作(要求不要太高)因为我觉得人生的一部分动力就来自于工作同时在和陌生人的接触中就可以使暴躁的脾气慢慢的改变 然后逐渐的让他知道自己的优点 也就是让他懂得什么是天生我才必有用的道理 这样一步一步的来 关键是在于你有没有这种耐心

找出他身上的优点,肯定他的价值,告诉他人的价值不在于学习成绩. 凡事只要尽本分去做就可以了.每个人的才干都不一样,只要能发挥好 他的才干就OK!凡事都不可能如我们所愿,人的生命都很难自己把握,自己 要对自己的明天负责任.尽心尽力 开开心心过好每一天.只要他肯努力,相信他 能把很多事情做好,做好一些事情后他也会慢慢恢复自信.

人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自. 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事.

自暴自弃主要的原因是缘于本身性格波动较大,并且难以恢复平静,往往容易自暴自弃的人都是神经质的人格类型.倘若有改正自暴自弃的念头,说明心境已经慢慢开始平复,因此现在不用着急,只要顺其自然,平日里不要接触些容易使情绪激动或者消沉的东西,这样好容易稳定的心理状态又容易被打破.平时所谓的那些更换目标什么的,本质上都是分散注意力,让本身过于偏执在某一事件上的关注力分散转移到其他物体上去,那样人的精力有限就容易放松.另外,心理的平静和生理的状态的关系也是密不可分的,因此,不要太过劳累,做一些健康的 运动 ,那样也会调剂心情,不易再产生自暴自弃的感觉.

从小事做起,不要好高务远!

自暴自弃最大的原因是缺乏自信,要改变这种状况,最重要的是恢复自信心理,可以先做一些简单的事情,不要有心理压力,告诉自己可以做好,一点点地恢复自己的自信心,然后经过一段时间的恢复,基本上就不会自暴自弃了,最重要的是,遇到挫折不要急躁,心平气和才能解决事情.

首先要改变自己的生活方式,将消极的生活和心态都剔除掉,每天都坚持去做一件事. 包括人也是,消极的人只会一味的抱怨.找出源点,找出令你自暴自弃的原因,是从.

你看这样行不?1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的.

自暴自弃是个死循环,走出来需要契机,需要棒喝,但更好的是慢慢改变,并且坚持改变.你既然没有工作,那么可以尝试着每天做一点家务,或者锻炼.人不能闲,越闲越颓废.只有有了目标,人才有前进的动力.试着给自己找个目标吧,远期的太飘渺,就从身边小事做起.比如今天跑步2公里,明天做个午饭烧几个菜,后天去看个电影,体验生活中的乐趣,然后找个工作,慢慢会走出来的.