认罪悔改的祷告主耶稣基督,我相信你是神的儿子,是通往神的唯一道路,你为我的罪在十字架上死去,又从死里复活. 我弃绝我的一切罪,转向你,主耶稣,求你的慈爱.

天父上帝: 我是个罪人,犯了许多的罪,得罪了你, 干犯了你的义怒,本是毫无希望的,该死的, 以致你审判我的时候显为公义,判断我的时候显为清正. 如今,在你的光照中,我认识到了自己的罪, 我带著一颗忧伤痛悔的心来到你的面前,承认自己的罪, 因为一颗真正悔改的心,神必不轻看. 我全心全意地相信主耶稣为我舍命在十字架上, 也全心全意地相信他所流的血洗掉了我一切的罪过. 主耶稣,我现在敞开我的心门,相信并接受你作我个人救主, 我感谢你给我的大爱,并且赐给我永生. 主!求你为自己的名,引导我走义路. 奉耶稣的名祷告.阿们

约书亚记 7:19 约书亚对亚干说:“我儿,我劝你将荣耀归给耶和华以色列的上帝,在他面前认罪,将你所作的事告诉我,不要向我隐瞒.” 历代志下 30:22 希西家慰劳一.

向上帝如实告知

14:1切慕属灵的恩赐:真正关爱基督身体中其他肢体的信徒必须迫切渴慕属灵的恩赐. 使罪人知罪并且呼召他认罪悔改.在罪恶得不到显露,罪人刚硬不知罪也不悔改的地.

认罪若无诚恳懊悔改过之心,就不能得上帝的悦纳.我们的行为须有根本的改变,一切冒犯上帝的事须得完全除净;这才是真心为罪忧伤的结果.我们本身方面所当尽的本.

首先要明确什么是罪,人,不以主为主,以自己为主、以世界为主、以权力、金钱、人为主,就是罪.但是想要真正认罪悔改,就需要有圣灵的光照,圣经说:圣灵来了,叫人为罪、为义、为审判,自己责备自己. 因此,想要认罪祷告,首先求圣灵来光照你的心,让你能够认识到自己的过犯,并有悔改的心.然后对照圣经当中神的教导,看看自己哪些事情没有按照神的教导去做,那就是罪.然后一项一项的,向主认罪.当你真心悔改认罪时,上帝告诉我们“忧伤痛悔的心,神必不请看”神必赦免你的罪. 关于你发脾气摔东西,会有很多的原因导致,你可以去做个心理咨询,可能是跟你的生活经历有关.

诗篇32篇:大卫的训诲诗 【诗32:1】 (大卫的训诲诗.)得赦免其过,遮盖其罪的. 我闭口不认罪的时候,因终日唉哼,而骨头枯干.【诗32:4】 黑夜白日,你的手在我.

《以西结书》三十六章24~28节说:“我必从各国收取你们,从列邦聚集你们,引导你们归回本地.我比用清水撒在你们身上,你们就洁净了.我要洁净你们,使你们脱离一切的污秽,弃掉一切的偶像.我也要赐给你们一个新心,将新灵放在你们里面.又从你们的肉体中除掉石心,赐给你们肉心.我必将我的灵,放在你们里面.使你们顺从我的律例,谨守遵行我的典章.你们必住在我所赐给你们列祖之地.你们要作我的子民,我要做你们的神.” 三十七章10节又说:“于是我遵命说预言,气息就进入骸骨,骸骨便活了,并且站起来,成为极大的军队.”

祷告,弥撒,忏悔都可以.