各位大佬知道怎么才能忘掉伤心和生气的事 我感觉我现在好多放不下？
常言说的好，你改变不了世界 你就去改变你自己，再说，你看不惯的事情，未必你就是正确的，放不下也要学着慢慢放下，伤心和生气的事情，每个人都有，不单单是你一人这样，你可能是刚发生，总会想起你伤心和不开心的事情，尽量去想自己开心快乐的事情，时间长了，会抚平你的心灵伤口 会让你忘掉伤心和不开心的事，这个不要着急，常言说的好，欲速则不达，慢慢来，什么事情都有一个过程，时间会让你忘掉，原谅一切的，个人观点仅供参考希望能够帮你解惑
为什么我总感觉放不下
那是你想得太多了，其实是因为你太无聊，只要你报精力放在学习，或感兴趣的时上，你就不会有想法