每天都加班到很晚，我觉得心很累怎么办？
加班在现在快节奏的生活中已经是家常便饭一样的存在了，面对长时间的加班生活很多人都感到心神俱疲。到底该怎样去应对自己的加班生活呢？又怎样不让自己累成狗呢？
我之前那份工作也经常加班，可是却很少听到有人说自己不愿意加班。之前那个公司业务量很大基本上每天甚至是周末或者是黄金假期都要加班，可是越是加班那些同事就越是兴奋。我想比较关键的原因就是加班工资高，为了防止同事过度加班，公司对加班时间还做了严格的限制，可依然还是有人超过限制的，虽然平时加班比较累，可是在发工资的时候每个人都是十分开心的。
其次可能那些同事都把自己的工作当成自己的事业来做，最疯狂的就是跟我同校的一个同学，她每天除了吃饭休息基本上都是在工作，她处理完自己的工作还会帮着领导做事，加完班回家她还继续工作。每次看到她的疯狂程度我都很无语，是实在不知道怎么看待她了，简直佩服她到极致了。她的疯狂也有了成果，她在公司是升职最快最年轻的同事。
所谓一份付出就有一份收获，工作带给我们的不仅仅是一份工资，还有那种是因为感以及成就感，若是因为过度加班感到心累不妨换个想法来看待自己的工作。亦或者是在上班时间将自己状态调整到最好然后工作效率就会提升很多，那么相对来说加班的时间自然就减少了，将工作看做是自己展现自己实现自己价值的平台，那么任何的劳累也就感觉没那么明显了。
男朋友忙的没时间理我，一个星期天天加班到12点，这个礼拜他说最后一个星期加班，有时候会找我
男朋友忙的没时间理我，一个星期天天加班到12点
作为女朋友我们要学会理解。
社会压力较大，作为相悦的男女朋友，谁不想花前月下
作为女朋友不但要理解，更要用自己的心去关心，去爱，去心疼，
何况感到难能可贵的是，你男朋友，有时间会来找你。
幸福着你的幸福，学会 感恩和珍惜。
连续一个星期熬夜加班要怎么补救啊？
熬夜的后遗症：头痛、自律神经失调、黑眼圈、眼袋、皮肤干燥、黑斑、免疫力下降等等，所以因工作关系日夜颠倒的你需要留意的是： 善用隔天的休息时间：确实让身体休息，虽然很难补足夜间休息的需要，适应但适应一段时间后，还是可以运作正常的。 如果可以选择一个星期有两天通宵或是连续一个月通宵，我会选择前者。 如果由于工作你必须通宵，那就快按照下面的方法补充营养： 熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。 另外要多喝白开水。 若困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做做深呼吸。 注意皮肤保养也是很重要的事。睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环；涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。 熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。因此，熬夜时多补充些维生素B，反而比较有效。 有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质--视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。
公司天天加班，我该怎么办！详情见内
兄弟！ 现在这件事很好办.有三条路你可以走！
一. 维护自己的合法权益.像你之前说的领导那里做不了思想工作了.申请劳动仲裁.也就是说你可以把你过去的应得的拿回来...什么加班费.超负荷工作都是你可以争取到的.钱嘛.到时候申请仲裁了.你就可以和公司谈判了..就按你现在的底工资2000的话一个小时也就是77一天一个小时就是9.7一小时按劳动法1：1.5加班费加一个小时也就是15.55.当然你要有证据才行.比如上班卡.没有卡就叫个同事一起申诉.就有个认证了. 当然结果是你可能要换个东家了....
二.如果你觉得公司又发展前途.那你就继续干下去.任劳任怨的做下去..努力的做下去.磨练自己.以后你就有出路了...很简单嘛...能人所不能...并在公司等待...等待一个机会....
三..就是也不走.也不好好做下去.我就在哪里混..混个天昏地暗..混到老板看到你就心里发毛....到时候就不用自己动手了O(∩_∩)O哈哈~
你自己权衡一下吧(*^__^*) …… 觉得好就给分吧...