一、起势:左脚开步—两臂前举—屈腿按掌 二、左右野马分鬃:后坐撇脚—收脚抱球. 翻掌分手—垂臂落手—并脚还原 参考资料来源:百度百科-24式太极拳

24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的. 简介 尽管它只有24个动作,但相比传统的太.

(好像是42式啊???如果说是别忘了采纳哦)01: 起势 02:右揽雀尾 03:左单边. 19:云手 20:独立打虎 21:右分脚 22:双峰贯耳 23:左分脚 24:转身拍脚 25:.

原发布者:qingxingbing 二十四式太极拳动作要领第一组起势左右野马分鬃白鹤亮翅一、起势(确定身型和高度)1、左脚分开半步2、两手慢慢前平举,与肩同高3、屈膝.

24式太极拳也叫简化太极拳,是面向大众普及太极拳的普及套路,是国家体委(现为国家体育总局)於1956年组织太极拳专家从汲取杨式太极拳之精华编串而成的.尽管.

太极拳24式名称如下1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝抝步 5.手挥琵琶 6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身.

二十四式简化太极拳动作名称 第一组(一)起势 (十三)右蹬脚 (二)左右野马分鬃 (十四)双峰贯耳 (三)白鹤亮翅 (十五)转身左蹬脚 第二组(四)左右搂膝拗步 第六组(十六)左下势独立 (五)手挥琵琶 (十七)右下势独立 (六)左右倒卷肱 第七组(十八)左右穿梭 第三组(七)左揽雀尾 (十九)海底针 (八)右揽雀尾 (二十)闪通臂 第四组(九)单鞭 第八组(二十一)转身搬拦锤 (十)左云手 (二十二)如封似闭 (十一)单鞭 (二十三)十字手 第五组(十二)高探马 (二十四)收势 百度里面有很多这类视频的,可以去看看啊!连错误分析都有啊!

1、起式(一)左脚分开半步(二)两手慢慢前平举与肩同高 (三)屈腿下蹲两手下. 23、十字手(一)转身扣脚(二)弓步分手(三)交叉搭手(四)收脚合抱 24、收.

1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7. 转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收势 扩展资料:太极拳是一门最讲求省力.

二十四式太极拳 第一式 起势 Starting Posture 第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side 第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings, 第四式 左.