低芥酸菜籽油的功效、作用及禁忌是什么？
低芥酸菜籽油的功效与作用及禁忌
一、润燥杀虫、消肿毒、散火丹、消肿毒。
二、补充营养，人对低芥酸菜籽油的吸收率高达99%，并且有利胆功能，在肝脏处于病理状态下，低芥酸菜籽油也能被人体正常代谢。
三、降低心血管疾病发病率和死亡率，低芥酸菜籽油不饱和脂肪酸高达90%，其油酸含量仅次于橄榄油，这种合成物通过降低人体血液中的低密度蛋白（不良），来帮助减少患心血管疾病风险。
四、促进婴幼儿大脑发育，预防老年痴呆，研究发现欧米伽6与欧米伽3比例为1～4:1时，具有较高的营养价值，低芥花籽油的欧米伽6和欧米伽3含量接近4:1，欧米伽3可形成DHA，DHA可以保护视力，增强智力，预防老年痴呆，妊娠期到哺乳期3补充DHA对胎儿智力发展非常重要。常吃DHA有益于增强儿童智力，脑力劳动者尤其需要补充DHA。
五、抗炎、抗癌，低芥酸菜籽油中富含植物甾醇，植物甾醇是日常饮食中重要的微量营养素，在抗炎、抗癌、免疫调节方面有卓越功效。除些之处低芥酸菜籽油中酚酸最高，酚酸具有抑菌、抗肿瘤、抗炎、抗病素等重要作用。
六、延缓衰老，低芥酸菜籽油富含亚麻酸，维生素E、维生素K等营养物质，对于软化血管，延缓衰老有一定功效。
传统菜籽油芥酸含量20%～60%，芥酸在动物实验中表现为会导致心肌沉积，使心脏受损，长期食用富含芥酸的菜籽油不利于人体健康，低芥酸菜籽油芥酸含量小于3%（鲁花、欧利亚提这两个品牌都小于2%），不含胆固醇，不含反式脂肪酸，一般人皆可食用，市场上有不少以次充充好，用普通菜籽油冒充低芥酸菜籽油进行销售的不良商家，建议购买鲁花低芥酸菜籽油或进口的欧利亚提低芥酸菜籽油，这两家芥酸含量都小于2%，质量非常好。
旡花果的禁忌什幺人不能吃？
无花果一般人群均可食用，消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者等这些人群都能食用无花果。然而脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用无花果。大便溏薄者即使可以吃无花果，也不能生食，一定要熟食。
花生油葵花籽油菜籽油那个吃么对人的身体好
你好花生油、葵花籽油、菜籽油都是我国目前的主要食用油。从营养价值来说花生油营养更丰富。但是以上各种油又各有各自的营养成分比例优势。一般来说，专家建议不要长期只吃
转基因菜籽油能吃吗。亲戚送一桶转基因菜仔油不敢吃。原因听说有毒，对人产生病变，真是这样吗？
不是这样的，转基因农作物与普通农作物相比，是有一些不同，比如产量高，或抗病虫害，或耐寒，或耐旱等等，但就菜籽油来说，转基因油菜籽与非转基因油菜籽产生的脂肪类物质（就是菜籽油）没有任何区别，而且菜籽中的脂肪在用压榨或浸出方法从菜籽中提取出来时，菜籽中的遗传基因不可能被带出来，仍然会留在菜籽粕中。通过压榨或浸出得到的菜籽油，还要经过精炼，其中非脂肪类物质基本都剩不下来，最后出售的产品是非常纯的植物油。
其实我们根本就用不着担心转基因食品有害。基因存在于细胞中，我们每天吃的蔬菜、水果、肉类等都是无数细胞组成的，每吃一口，都有无数的生物基因进入体内。这些基因会被消化成小分子的有机质，被身体吸收，再通过体内的合成机制，转变成我们身体的组成部分。一段能够产生生理功能的基因是非常长的，分子量非常大，这么大的分子，是不会直接进入我们的细胞内的，更不会与我们的细胞中的基因结合，并产生危害或病变。
如果说，转基因食品中转入的基因会进入体内并产生危害或病变，那么，几百万年了，我们吃进去了多少不同生物的基因了？产生病变了吗？从没见谁长出羊角来，或长出一只螃蟹钳子来，也没谁身上结出小麦。
国外许多人反对转基因农产品，更多的是出于宗教或生态学原因。比如转基因农作物比原种农作物生命力更强，就有可能使原农作物的生存处于劣势，压缩原农作物的生存空间等等。这才是国外一些人反对转基因农产品的原因，而不是这些农产品本身对人体健康有害。
我们国内一些人完全把事情理解错了，把经念歪了。