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主料 2人份 红萝卜一个 辅料 白皮蒜五粒、香菜二颗、香油5克、精盐一小勺、香醋5克 红皮萝卜怎么做好吃又营养步骤1 红皮萝卜怎么做好吃又营养的做法大全 准备食材,稍稍洗下备用 步骤2 红皮萝卜怎么做.

做法:1、水萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状.2、如果觉得单饮水萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味.3、将水萝卜.

用料 红皮萝卜 1根约350克 米醋 20克 白砂糖 10克 橄榄油 10克 细盐 5克 香油(麻油) 少许(可不加) 凉拌红皮萝卜丝的做法 先把红皮萝卜清洗干净去掉头尾,另取几克盐放萝卜表皮用手抹擦.

凉拌好吃 把红萝卜切成丝,苹果也切丝,放糖,放一点醋凉拌,吃起来有哈密瓜的爽口. 也可以做萝卜汤,既能促进消化,又美味.

食材 红皮萝卜1个 胡萝卜60g 心里美萝卜100g 白萝卜100g 西芹60g 豆角60g 黄瓜100g 泡椒60g 泡椒水30g 冰糖5g 盐20g 白酒5g 姜适量 蒜子适量 香叶适量 八角适量.

你好,这个的话可以放糖调一下吃. 开可以切成丝,炒着吃.这两种是比较好的吃饭,如果有排骨的话可以炖排骨也是不错的

材料 红萝卜5条,猪肉1块,蒜头2粒,红葱头1个,葱1条 做法 1、红萝卜切薄片,猪肉切片,蒜头切碎,红葱头切丝,葱切段. 2、肉片用生抽、糖、生粉腌15分钟.放油炒熟沾少少白酒,起锅备用. 3、再爆香蒜头,加红萝卜片炒熟,放盐调味炒匀后,倒入肉片一起炒. 4、最后加蚝油和少许老抽兜匀,放入葱段炒两下就可上碟.

可以做糖醋萝卜丝: 食材:红皮萝卜200g、盐半匙、白糖1匙、白醋1匙、香油适量、熟芝麻适量 做法: 1)萝卜洗净后把萝卜皮和萝卜肉分别切成丝. 2)切好的萝卜丝用少许盐略腌制一会. 3)香菜洗净切段. 4)萝卜丝腌出水后把水撇出去后,拌上一匙白糖和一匙白醋拌匀. 5)撒上芝麻和香菜即可食用.

材料:红萝卜,冬菇,瘦肉,姜 1:红萝卜切丝,姜切丝,冬菇用水泡软后也切丝,瘦肉也切丝 2:红萝卜丝在沸水氽氽,瘦肉加盐,糖,鸡粉腌半小时左右 3:下油锅爆香姜丝,再倒入瘦肉炒一会儿,再加入冬菇丝炒至冬菇有香味 4:再反红萝卜丝倒入,均匀炒至瘦肉全熟,勾芡(酱油+水+生粉)后即可 胡萝卜炒肉做法很简单: 炒锅加油(要比平常炒菜的油多出一半,胡萝卜过油才有营养),油温放盐(少许,这时放盐是为了放肉的时候油不飞溅.

红萝卜丝加点青椒丝,肉丝一起炒,比较好,营养也不错哦.

这篇文章到这里就已经结束了，希望对朋友们有所帮助。