牛肉粥 怎么做？
菜系及功效：家常菜谱
牛肉粥原料：大米250克，牛肉100克，蒜苗，油，五香粉，精盐，味精各少许
牛肉粥的做法：
(1)牛肉切成薄片，蒜苗洗净切段。五香粉、精盐、味精各
(2)将蒜苗白茎段下入油锅炸香，加水烧熟后，下入大米、牛肉片。用小火煮至粥快要熟时加入精盐、剩余蒜苗、五香粉煮熟，起锅前加入味精、搅拌均匀即可食用。
牛肉粥的做法 特点：味香适口。
牛肉的功效
牛肉分黄牛肉、水牛肉、牦牛肉等种类，平时供给食用的牛肉主要是黄牛肉。全国大部分地区有饲养，水牛比黄牛体大，水牛以南方水稻地区为多，黄牛以华北、东北地区居多。
蒜苗牛肉粒怎么做？
【蒜苗牛肉粒】
食材：牛肉、蒜苗、生姜、大蒜仔、红尖椒、瓶装豆豉酱；
步骤：
1、牛肉滤干血水，洗净，切成细丁，用生抽、老抽、生粉、白胡椒粉、盐腌制入味至少半小时以上；
2、生姜切末、大蒜仔切末；红尖椒去蒂洗净，切成细圈，备用；
3、蒜苗择去尾根，切成半厘米长的细丁，洗净，沥干水份；
4、坐锅热油，入蒜末、姜末，煸出香味，入红尖椒，略翻炒，入蒜苗丁，放盐，炒至七八成熟，倒入腌制好的牛肉末，加两勺豆豉酱，淋几滴生抽、老抽，翻炒至牛肉、蒜苗断生，撒一点白糖提鲜，即可关火起锅装盘。
这是道下饭菜。不能吃辣的，辣椒可以换成红萝卜、干萝卜丁等。
拌饭最香了，呼啦啦，一碗米饭一会儿就下了肚。
蒜苗牛肉怎么做好吃，蒜苗牛肉的家常做法
1.蒜苗洗净切段，蒜米切块，干辣椒切粒
2.牛肉加料酒和油腌制15分钟
3.起油锅，如辣椒和蒜块煸香
4.如蒜苗翻炒
5.倒入牛肉翻炒
6.加适量酱油和耗油快速翻炒1分钟
7.出锅
牛肉和蒜苗怎么做好吃
1.蒜苗冼净，切段。
2.牛肉用生抽、料酒、白糖、盐、鸡精腌制半小时待用。胡萝卜切片儿，准备姜丝葱段待用。
3.热锅，加少许油，加入姜丝葱段爆香，倒入腌制好的牛肉翻炒，倒出备用。
4.另起锅，加少许油，煸炒蒜苗，炒一会儿加入胡萝卜片儿，一边炒一边加少许盐和料酒，再加一点水继续翻炒。
5.倒入刚才炒过的牛肉，继续炒匀。
6.加入少许鸡精，兑一点水淀粉勾芡，大火收汁，装盘。