主料虾仁100克 鱿鱼100克带子50克 西兰花50克大米140克 胡萝卜20克马苏里拉奶酪30克 辅料食盐适量 食用油适量胡椒粉适量 用电饭煲做出来的海鲜焗饭?!的做法步骤.

生滚海鲜粥的简单做法: 一、材料: 1、海虾,3两 2、鱿鱼,2两 3、姜、葱、香菜、盐、葵花籽油、麻油适量 二、准备工作 1、将虾洗净,并去虾壳、虾头 2、鱿鱼去头,切花片,姜切丝,葱\香菜洗净,葱切末. 三、开煮: 用开水将生米煮至九成熟时,放入姜丝、虾及鱿鱼卷、葱、少许葵花籽油再煮约3分钟,放入香菜及盐调味,起锅.

主料:米饭、香菇、基围虾、花蛤、洋葱、豆芽、白菜、牛肉 配料:葱、蒜 做法:1.葱切小段、蒜切成末2.洋葱、香菇、大白菜洗净切丝备用,活基围虾剥好,花蛤、豆芽洗净备用,牛肉切成小块(牛肉只需少许);3.锅内放油、放入葱花、蒜粒爆香,放入洋葱、香菇、牛肉炒香,加一点盐,放入适量水,大火煮开,加入米饭(米饭不能太多,否则泡饭会太干的),搅匀,大火烧开转小火,5-10分钟后加入基围虾、花蛤、豆芽、白菜烧开,加少许鸡精调匀,撒上葱花即口;该答案来自中华美食网官方网站

材料 主料:团蟹1个、香螺2个、蛤蜊200g、花蛤100g、白蛤100g、蛏子100g、泥螺适量、虾适量;辅料:姜适量、葱适量、料酒适量、胡椒粉适量 海鲜一锅炖1 准备好.

1、常点的沙茶海鲜锅,一开始给我的惊艳仿佛犹在,清甜的汤汁,纷繁丰富的海鲜,有新鲜的生蚝,扇贝等等,看着像海鲜乱炖,但是又有美好的小心思在里面,甜香的小南瓜,清淡的包菜,给美味的海鲜们更添了一层清淡,相得益彰;2、泡菜肥牛锅,朋友很喜欢!泡菜咸鲜辣,配上百搭的牛肉,刺激人的味蕾,味道无得弹!3、芝麻酱菠菜,芝麻酱很香,菠菜青脆,混在一起,入口香甜;

食用海鲜四禁忌 不能与大量维生素c同食 虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素c时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命. 不能与寒凉食物同食 海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适. 不能与啤酒、红葡萄酒同食 食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风.尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎.

海鲜一锅焖 用料 各类海鲜 n样 蒜头 半个 姜 适量,可多点 芹菜 适量 葱 适量 油 适量 水 适量 盐 适量 海鲜一锅焖的做法 烧热锅,加油可以多点半覆盖锅底差不多,烧热后下蒜粒姜粒炒出香味,加一碗水,加两勺盐,然后按难熟到易熟的优先顺序摆在锅里,盖锅盖!观察海鲜颜色变,差不多5分钟,海鲜很容易熟的,要注意时间,掀盖均匀撒芹菜段和葱段,盖锅盖,过3-5分钟就好啦!

步骤 海鲜一锅烩的做法步骤11.鸡翅用刀剁成块,用水焯一下,去血沫;鱿鱼洗净打花刀,用水焯一下,成鱿鱼卷;蚬子吐净沙后,用水煮一下,去壳.青虾剪去须,挑去.

海鲜一锅炖的做法1.准备好食才2.把这些食才,除虾以外,放淡盐水浸2个钟头,再用刷子洗干净3.锅里放适量清水,放姜,葱,料酒,放下蛤蜊,大火煮开5分钟4.再把团蟹,花蛤,蛏子放下去,煮3分钟5.最后放香螺,泥螺,虾,大火煮开6.待蛤蜊壳开,团蟹壳红,撇去汤汁浮沫7.放入胡椒粉8.关火,用漏勺把这些贝类捞起9.放入大碗10.稍微过1分钟,把原汁舀入大碗,(注意锅底有一些沙子)撒上葱段即可

海鲜八宝饭的家常做法主料大米1.5杯虾仁15个扇贝肉150g鱿鱼1条辅料西红柿酱2大勺耗油1大勺黑胡椒粉2小勺辣椒酱1大勺洋葱100g西芹100g鸡肉100g青辣椒2个小彩椒.