泰式护心肢的做法
猪前腿肉300克，青椒、红椒各护心肉火锅的做法，蒜末1茶匙，护心肉火锅做法适量 调味料： （1）料酒半大匙，将有半大匙，蛋黄一个。 （2）番茄酱3大匙，糖3大匙，醋2大匙，盐半茶匙，清水半杯。 做法： 1 护心肉火锅的做法肉馅用刀背拍松，再切小块，拌入调味料（1)腌10分钟：青椒、必胜客加盟费切开，去籽后切小片。 2 腌好的前腿肉占裹护心肉淀粉后，护心肉热油中炸黄捞出，炸油倒开，留一匙护心肉火锅的做法香蒜末和青椒、红椒，再加入调味料(2)和腌好的肉块拌炒匀即盛出。
简单又可爱的便当应该怎么做？
超Q超萌的美食，大人和孩子都喜欢的不得了！有可爱的米饭，面食和蔬果，稍微动点心思都非常卡哇伊，有营养还很健康噢~~为了让将来能吃到如此拉轰的便当，大家赶快学起来吧！
一、泰迪熊便当
材料：米饭200g,杏鲍菇200g,肉松60g，胭脂藕、小番茄、西兰花、生菜、海苔、蚝油适量
做法：
1、准备好食材；
2、将胭脂藕修成花朵形状，加少许食盐把西兰花焯熟；
3、杏鲍菇切片；
4、炒锅油热后放入杏鲍菇；
5、待9成熟倒入蚝油翻炒熟出锅；
6、便当盒铺上生菜叶放上杏鲍菇；
7、将米饭用保鲜膜团出小熊的各个部件；
8、沾上一层肉松再用保鲜膜包住团一下；
9、把小熊组装好放入便当盒；
10、用西兰花、小番茄、胭脂藕填空；
二、兔子便当
材料：熟米饭50g,鸡蛋1个，鹌鹑蛋适量、黄瓜适量，胡萝卜适量、玉米青豆粒少许、草莓少许、海苔片少许，食盐少许
做法：
1、准备好食材；
2、黄瓜用去皮刀削片；
3、胡萝卜切薄片；
4、鹌鹑蛋煮熟；
5、将玉米青豆粒和胡萝卜片加少许食盐焯熟；
6、鸡蛋加少许食盐炒熟；
7、米饭放进模具压实；
8、脱模放在合适位置；
9、用胡萝卜压出兔子的衣服和头花；
10、用黄瓜将鸡蛋卷起，撒上青豆、玉米、胡萝卜粒；
11、鹌鹑蛋去壳，将胡萝卜压出兔子耳朵形状；
12、压花器将海苔压出眼睛和鼻子；
13、在鹌鹑蛋上面切口放上耳朵，左后放上眼睛鼻子和嘴巴；
14、全部摆在合适位置即可；
三、大病医保LOGO便当
食材：米饭200g，青豆玉米混合菜100g，鸡蛋60g，香松30g，西兰花、大虾、蟹棒、烤肠、海苔、甘蓝汁、玉米淀粉、食盐适量
做法：
1、准备好食材；
2、将西兰花、青豆玉米混合菜、烤肠、蟹棒加适量食盐煮熟；
3、用香松将米饭拌匀放入便当盒；
4、将蛋清蛋黄分离加入玉米淀粉，蛋清分两份（一份加入少许甘蓝汁）锅底涂少许油分别摊成蛋饼；
5、用画好的图案比着蛋饼切下来；
6、打开蟹棒，压出心形和花朵；
7、摆到米饭上，用海苔剪出头发、眼睛；
8、周围摆上花朵，可以用蚝油勾边，也可不勾；
9、蛋黄饼卷起切成段；
10 将菜全部摆在旁边即可；
四、Hello kitty便当
材料：大米、糯米、鲜虾、鸡蛋、白醋、糖、生菜、胡萝卜、樱花粉、小香肠、紫菜、肉松、沙拉酱等
做法：
1、大米里掺入少许糯米，清水浸泡1个小时，放电饭煲里焖熟，焖熟后用铲子将米粒打松，趁热将自制寿司醋倒入大米中拌匀（白醋和糖按1:1混合）；
2、虾清洗干净后去除虾头和虾皮，挑去沙线，用刀子在虾腹部深深拉一刀，然后用少许盐和白酒腌制；
3、小香肠随个人喜好拉上花刀，将虾和香肠放入锅中煎熟，拌好的米饭用模具压成条状，然后用紫菜和虾做装饰（简易版握寿司）；
2、色拉酱和少许肉松拌匀，取一团米饭摊平，放入拌好的沙拉肉松，团好后放入三角模具中，压成型，然后用紫菜做装饰，然后沾满樱花粉；
3、鸡蛋打散，加入少许盐和适量水，加入一勺淀粉，搅打均匀，平底锅抹油后烧热，将蛋液煎成蛋皮，卷成卷切开；
4、取一团米饭摊平，放入拌好的沙拉肉松，团好后放入猫形模具中，压成型，然后用紫菜做出发夹和胡子等；
5、饭盒底部铺上洗净的生菜叶，将饭团和蔬菜按照喜欢的方式摆放；
五、十分钟便当
N份简单的便当做法 有菜有肉有营养JT.jpg
材料：大米、糯米、鸡蛋、黄瓜、生菜、胡萝卜、樱花粉、紫菜、肉松、沙拉酱、紫菜
做法：
1、大米里掺入少许糯米，清水浸泡1个小时，放电饭煲里焖熟，焖熟后用铲子将米粒打松；
2、色拉酱和少许肉松拌匀，取一团米饭摊平，放入拌好的沙拉肉松，团好后放入模具中，压成型，然后用紫菜做装饰；
3、鸡蛋打散，加入少许盐和适量水，加入一勺淀粉，搅打均匀，平底锅抹油后烧热，将蛋液煎成蛋皮，卷成卷切开；
4、大米饭和黑米饭混合，压成各种形状，撒上樱花粉，胡萝卜刻花形，小黄瓜切条，小香肠煎熟后切成喜欢的图样；
5、饭盒底部铺上洗净的生菜叶，将饭团和蔬菜按照喜欢的方式摆放；
六、超级萌便当
材料：虾、鸡蛋一个、寿司米饭、沙拉酱、小烤肠、金枪鱼沙拉、生菜
做法：
1、先蒸米饭、蒸米饭的时候要稍微多放一些水、蒸的稍微软一点；
2、碗里放白糖、白醋、一点点盐兑成寿司醋；
3、米饭蒸好以后趁热放寿司醋、用铲子拌匀以后碾压、让米饭变得有粘性、然后将寿司米饭完全的晾凉；
4、在蒸米饭的时候、把虾放锅里、加适量水、少许盐煮熟、然后剥去虾头虾壳、留着虾尾巴备用；
5、鸡蛋放水里煮熟、剥去蛋壳、用V型刀从中间切开；
6、小烤肠从1/3的位置顺着切一刀、然后翻过来再切、从两刀中间的位置接着切、一共切四刀、炸好以后成八瓣（如果闲费事、就放整个的小香肠、方便啊）；
7、寿司米饭晾凉以后、手上和模具上都沾些冷水防粘、拿一团米饭、放手上按扁、放金枪鱼沙拉、然后包成饭团、放模具中成型；
8、便当盒中生菜垫底、然后放饭团、加炸好的香肠、放入两半个鸡蛋、在鸡蛋的中间挤上沙拉酱；
9、剥好的虾按到沙拉酱上就可以了；
七、三文治便当
材料：切片土司面包、鸡蛋、火腿片、生菜、黄油
做法：
1、加热平底锅，放入黄油，小火加热让黄油融化；
2、土司切去边；
3、放进平底锅中，小火煎2~3分钟；
4、翻面，同样煎至微黄；
5、放进火腿片，煎至两面金黄；
6、平底锅中磕进鸡蛋，上面撒少许细盐，慢火煎熟；
7、土司片与煎蛋、火腿片、生菜依次一层层间隔地叠起来；
8、对切成两个大三角形，再对切成四个小三角形，用牙签或水果签固定起来即可；
八、熊猫便当
材料：米饭50g、土豆100g、鸡块100g、香菇20g、黄瓜1根、西兰花10g、鸡蛋1只、淀粉少许、白糖少许、老抽适量、食盐少许、生菜1棵、奶酪片1张、海苔1张、雪梨1个、小番茄适量、草莓适量、橙子1个
做法：
1、准备好所有原料，蒸熟米饭备用；
2、雪梨取二分之一切块加适量水放入豆浆里打成雪梨汁；
3、土豆切块备用；
4、架油锅，待油热后放入白糖；
5、等白糖变成红色并冒大气泡时糖色就可以了；
6、倒入鸡块翻炒上色，加入老抽；
7、加入适量水，放入香菇、土豆一起炖熟；
8、另起一锅加少量水和一点食盐，将切好的火腿肠和西兰花焯熟；
9、鸡蛋取蛋黄加少量淀粉摊成蛋饼；
10、切成长条折叠一下，切成连着的细条状、将火腿肠放中间卷起；
11、海苔剪成所需形状；
12、便当盒铺一层生菜；
13、米饭填入模具压实；
14、放入合适位置脱模；
15、方上海苔装饰；
16、将黄瓜去皮修成竹子形状摆在旁边，西兰花填空，蛋卷花放入合适位置，再放入土豆鸡块，芝士片压成雪花装饰；
17、将打好的雪梨汁盛入杯子；
18、水果洗净切块装盒即可；
九、可爱熊猫便当
材料：米饭200g、荸荠20g、对虾20g、鸡蛋50g、西兰花20g、食盐适量、调和油适量、玉米淀粉适量、紫菜适量、生菜适量
做法：
1、准备好食材。
2、西兰花、马蹄加少许食盐下锅焯熟；
3、继续加少许食盐把大虾煮熟；
4、把香松和150g米饭充分拌匀；
5、拌好的米饭盛入便当盒里铺平；
6、将腌好的心里美萝卜皮切出竹子的形状；
7、取剩下的50g米饭填入饭团模具压出形状。
8、海苔压出熊猫的面部五官，再用剪刀剪出两个可以围饭团一圈的长条做熊猫的胳膊和腿；
9、把海苔粘在饭团上熊猫宝宝就做好了；
10、鸡蛋打散加适量玉米淀粉拌匀摊成蛋饼；
11、取出蛋饼切成长条对折至3分之2处切成竖条从头卷成花朵；
12、腌好的心里美萝卜切出一些花朵装饰；
13、再取一便当盒底铺上生菜；
14、最后将做好的菜摆在生菜上即可；
十、水果吐司布丁便当
材料：吐司 2片 牛奶 100克，动物淡奶油 100克，鸡蛋 2个、糖、蓝莓、香蕉、核桃仁、杏仁蔓越莓干、黄油
做法：
1、准备好所用食材；
2、把吐司切成小块；
3、沾上融化的黄油；
4、入烤箱、180°烘焙10分钟。表面微黄即可；
5、将杏仁、核桃仁切碎备用；
6、全蛋打匀成蛋液；
7、牛奶、淡奶油、白糖倒入锅内，中小火煮至白糖融化；
8、稍微晾凉后倒入鸡蛋液中，搅拌均匀。成布丁液；
9、在烤碗中码上一层吐司块；
10、撒上一层坚果和蔓越莓干；
11、再加上一层香蕉片和蓝莓；
12、再水果的上面码上一层烤好的吐司块；
13、将布丁液过滤到烤碗中；
14、浸泡一会，让吐司吸足了布丁液；
15、最后再放少许坚果和水果；
16、入烤箱，水浴法、180°，上下火，30分钟即可；
便当怎么做？
原料/调料]
鲔鱼肉 2片
鲷鱼肉 1片
花枝肉 1片
鲑鱼卵 1/2大匙
寿司饭 1杯
小黄瓜 1片(圆形)
海苔 2片
小鱼卵 1/2大匙
生菜 2叶
绿花椰菜 2朵
紫生菜 1/3杯
山葵酱 1大匙
酱油 1大匙
盐 1/2小匙
醋 1大匙
冷白开水 3大匙
[制作流程]
(1)手洗净擦干，双手沾醋及白开水，一手取寿司饭约20公克，握紧成长方形(依序做6个)。
(2)将山葵酱一一涂在鱼片及花枝片中央各少许，再将寿司饭放置其上，轻轻压紧，翻转过来，将鱼片向上摆，大拇指与食指轻压两侧，整理出长方形状，依序做完鱼片及花枝片共四片。
(3)再取一个寿司饭，外围围上海苔，上面放上鲑鱼卵及装饰一片小黄瓜即可。依序做另一个鱼卵寿司。
(4)先将生菜、紫生菜排入经由冷冻结冻过的保鲜盒中，再将做好的生鱼片寿司3个放入；取另一冷冻保鲜盒，亦先将生菜排入，再放入剩下的3个生鱼片寿司及绿花椰菜，酱油可用经济小铝包或小盒装，便当就大功告成了。
将生鱼片寿司用筷子夹取沾酱油食用亦十分可口，另外，一定要在新鲜时间内食用完毕。
泰式酱汁怎么做？
材料
A：红辣椒末1大匙，蒜头末1大匙，香菜末1大匙，薄荷叶末1大匙
B：醋100cc，鱼露1又1/2大匙，果糖1大匙，柠檬汁1大匙
做法
1、将材料B混合均匀，加入材料A即可。
2、用途：用于海鲜烫熟后凉拌之酱汁。