1、把地瓜紫薯用电饭煲蒸熟 2、趁热把紫薯 地瓜的皮揭掉.凉了不好去的.晾凉备用. 3、把紫薯和地瓜弄成泥,加入三分之一的面粉,再加白糖.和成薯面. (面粉放多了不好吃,白糖放多了不好炸) 4、把红薯捏成小丸子形状待用,怕沾可以在手心摸点油. 5、锅里放入多点的油.丸子凉油下锅,小火炸,一直翻滚直到金红色. 喜欢奶味可以加奶粉哦~

紫薯丸子的做法步骤紫薯丸子的做法图解11. 准备好所要的食材大合照.(我这是一个紫薯的紫薯泥,用小半碗糯米粉就行了,白糖小半碗,糯米粉、白糖用量根据指紫薯.

薯内馅地瓜丸做法:1首先准备,蒸熟的大地瓜一个(黄瓤的最好了,做出来的成品颜色非常漂亮),再加入适量的糯米粉和白糖.2将所有材料揉匀,调成我图片这种状态.

紫薯含有花青素,经常食用对眼睛有好处,而且也可润肠通便,所以经常换着花样做给家里的小朋友们.食材主料紫薯2个糯米粉适量辅料糖适量食用油适量步骤1.1.紫薯蒸熟后压成泥;2.2.加入适量的糖和糯米粉揉成面团,糖可随个人口味增减;3.3.将紫薯面团搓成大小均匀的小球准备炸制;4.4.锅内热油至5、6成热时放紫薯丸小火炸;5.5.炸到丸子表面变脆便可出锅.小贴士炸制时需小火熳炸.

油炸紫薯丸子的做法步骤1紫薯蒸熟趁热碾成泥.2加入糯米粉和糖.糯米粉的量要看买的紫薯含水量调整,我的紫薯非常干,所以不用放多.糖量随个人的口味调整.3拌匀揉成团.4分成一个个小丸子.我做的比乒乓球小一点.5炒锅热油,油5分热的时候下入小丸子,要不停拨动,外表炸到褐色即可.6外酥里嫩,好吃.

炸地瓜丸原料:红瓤地瓜配料:红薯、糯米粉、白糖第一步,把一个红薯去皮,洗净,切成片.第二步,把切成片的红薯,放到盘子里.蒸锅里加水,把盘子放在屉上,蒸.

主料紫薯5个 牛奶适量黄油 辅料食用油 淀粉白糖 炸紫薯球的做法步骤1. 紫薯洗净放在锅里蒸熟.2. 紫薯去皮、压成泥.3. 紫薯泥里加上淀粉、黄油、牛奶、白糖并搅拌均匀.(黄油提前用碗隔热水融化.)4. 用手把紫薯泥做成小紫薯球.5. 锅中放油,油要没过紫薯球,在炸的过程中要轻轻的摇晃油锅,防止粘连.6. 炸四五分钟就可以了出锅了.小贴士炸的时候,如果紫薯球数量多,可以分几次炸,放的太多,容易散掉!有糯米粉也可以放到紫薯泥里,效果更好.

紫薯馅地瓜丸做法:1、把地瓜紫薯用电饭煲蒸熟 2、趁热把紫薯 地瓜的皮揭掉.凉了不好去的.晾凉备用. 3、把紫薯和地瓜弄成泥,加入三分之一的面粉,再加白糖.和成薯面. (面粉放多了不好吃,白糖放多了不好炸) 4、把红薯捏成小丸子形状待用,怕沾可以在手心摸点油. 5、锅里放入多点的油.丸子凉油下锅,小火炸,一直翻滚直到金红色. 喜欢奶味可以加奶粉哦~

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 牛奶:富含蛋白质 食材用料 紫薯300克相克食物 糖30克相克食物 牛奶30克相克食物 葱丝少许点缀 紫薯丸子的做法1.紫薯洗净,切块入蒸锅,水开蒸20分钟.2.准备牛奶/白糖3.蒸熟的紫薯去皮4.用勺子压成泥,加30克白糖,30克牛奶搅拌均匀.5.搓成紫薯小丸子6.把紫薯丸子一个个摆成葡萄形状7.葱丝用水泡一下8.用假叶和葱丝摆成葡萄叶9.一个紫薯丸子葡萄形就完成了

椰丝紫薯丸子的材料:紫薯4个,糯米粉适量,白砂糖2勺,椰丝少许椰丝紫薯丸子的做法:第一步紫薯刨皮第二步紫薯切块,放入微波炉中转熟第三步将熟的紫薯混合砂糖捣成泥第四步将紫薯捏成小园子第五步将糯米粉像包汤圆一样将紫薯包起来第六步将包好的丸子放入油锅小火炸至金黄第七步到点椰丝,将炸好的球放入椰丝中裹上紫薯介绍:紫薯又叫黑薯(紫红薯),薯肉呈紫色至深紫色.它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.黑薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有良好的保健功能,是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品.