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拖延懒无所事事感觉时间非常快，一天昏昏欲睡，怎么办？(很懒很懒有严重拖延症每天都无所事事怎么办)

很懒很懒有严重拖延症每天都无所事事怎么办一天无所事事该怎么办如何改变颓废、堕落、懒惰、无所事事、昏昏沉沉的生活状态？整天昏昏欲睡，有什么办法振奋一下精神吗？觉得有点无聊，我知道自己做什么对，但就是不想做，觉得很烦很懒很懒有严重拖延症每天都无所事事怎么办1、