蛋白粉一天吃几次好?

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蛋白粉一天吃几次啊? 一次就够了,专业的健美运动员,可能会一天两次.如果吃的量过大身体的运动量无法代谢蛋白粉供给的蛋白质营养,那么

每天吃多少蛋白粉好?

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蛋白粉一天吃多少 一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍.因

蛋白粉的作用好不好?

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健身吃蛋白粉效果好不好 蛋白粉在健身情况下是一种良好的补充品.蛋白粉,是大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,

玉鹤鸣乳清蛋白粉好么?

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玉鹤鸣复合乳清蛋白粉有什么功效吗? 不同的人会有不同功效,比如有些小孩易生病、营养不良可以吃,还有老年人机能 退化、四肢无力,一些