请教下，上身比较瘦，高177重160斤，吃蛋白粉还是增肌粉。能不能各半勺喝。想要上身更壮一点感谢了
比较瘦的人健身应该吃蛋白粉还是增肌粉？偏瘦的人吃增肌粉还是蛋白粉本人现在，身高177，体重63K，请问吃蛋白粉好还是增肌粉？本人有点瘦，想练肌肉，吃蛋白粉好还是增肌粉好比较瘦的人健身应该吃蛋白粉还是增肌粉？增肌粉。在蛋白粉的基础上添加了更多比例的碳水化合物、维生
艾小菲胶原蛋白粉有人用过吗？ 胶原蛋白粉有用吗
FANCL的胶原蛋白粉有人吃过吗？效果怎么样？还有他们家冬季补水的哪款好？汤臣倍健胶原蛋白粉怎么样，效果好吗？胶原蛋白粉有用过的吗？说说！FANCL的胶原蛋白粉有人吃过吗？效果怎么样？还有他们家冬季补水的哪款好？胶原蛋白搭配着VC VE 或者葡萄籽一起服用，效果是更好的，
艾小菲胶原蛋白粉好吸收吗？ 胶原蛋白粉能吸收吗
汤臣倍健的胶原蛋白粉怎样，吸收好吗？【问问】elelen胶原蛋白粉怎么样？可以放心的吃吗？胶原蛋白肽粉人体容易吸收吗？汤臣倍健的胶原蛋白粉怎样，吸收好吗？这个不错的，我在健康E家商城买了1罐，用了半个月了感觉皮肤比之前好点了。【问问】elelen胶原蛋白粉怎么样？可以放
艾小菲胶原蛋白粉效果怎么样？ 安利胶原蛋白粉效果怎么样
汤臣倍健胶原蛋白粉怎么样？好吗？汤臣倍健胶原蛋白粉好吗，有用得好的姐妹给推荐一下？汤臣倍健胶原蛋白粉效果好吗有喝过汤臣倍健胶原蛋白粉的么？效果怎么样汤臣倍健胶原蛋白粉怎么样？好吗？汤臣的胶原蛋白能维持皮肤水份平衡，锁住水分子，防止皮肤水份流失，有效保持皮肤
艾小菲胶原蛋白粉靠谱吗？ 希芸胶原蛋白粉靠谱吗
汤臣倍健胶原蛋白粉是假的吗 是不是骗人的FANCL胶原蛋白粉好吗？吸收的效果怎么样。还有那个牌子的好？汤臣倍健胶原蛋白粉怎么样汤臣倍健胶原蛋白粉好吗？有用得好的姐妹来说一下汤臣倍健胶原蛋白粉是假的吗 是不是骗人的自己一直在吃，效果还是有的，也不要期望它是灵丹妙药
吃了HMB是不是就不用再吃蛋白粉了，两个都是补充肌肉的？
昨天健身时，听说有种补剂叫做HMB，效果挺好的，有人知道吗？健身后，吃增肌粉是不是就不用额外摄入碳水化合物了？求大神回答！！！蛋白粉喝了不运动是不是就不长肉了健身后30分钟内补充过蛋白粉后 就不用补充了吗？昨天健身时，听说有种补剂叫做HMB，效果挺好的，有人知道吗
蛋白粉哪个好，比起吃鸡蛋，谁更好？(蛋白粉和鸡蛋白,哪个更好？哪个更容易吸收？)
蛋白粉和鸡蛋白,哪个更好？哪个更容易吸收？健身，每天吃4个鸡蛋和吃蛋白粉哪个效果好？蛋白粉哪个牌子好？健身蛋白粉哪个牌子口碑好?蛋白粉和鸡蛋白,哪个更好？哪个更容易吸收？蛋白粉更容易吸收。现在健身用的蛋白粉都是乳清蛋白粉，是精炼出来的高纯度优质蛋白，吸收速度是
蛋白粉一天吃几次？每次吃多少？(蛋白粉怎么吃，一天几次。)
蛋白粉怎么吃，一天几次。健身初学者蛋白粉一次吃多少，一天几次？蛋白粉每天应该喝多少？喝多了有副作用吗？蛋白粉一天吃多少蛋白粉怎么吃，一天几次。蛋白粉一般是在锻炼后吃，每天一次。锻炼后补充乳清蛋白，恰好是在最需要，效果最好的时刻，给你的肌肉提供了修复和生长所
蛋白粉跟增肌粉有什么区别呢？要怎么选？(增肌粉和蛋白粉的区别)
增肌粉和蛋白粉的区别蛋白质粉和增肌粉有什么区别蛋白粉和增肌粉的区别是什么？用法功效是不是不一样？增肌粉和蛋白粉的区别是什么增肌粉和蛋白粉的区别其实增肌粉和蛋白粉的区别不大，主要就是碳水化合物和蛋白质的比例不同，增肌粉中含有高量的热量，碳水化合物，糖分和中等
乳清蛋白粉和蛋白粉哪个好呢？(乳清蛋白粉跟蛋白质粉那个好？)
乳清蛋白粉跟蛋白质粉那个好？乳清蛋白粉和蛋白粉的区别蛋白质粉好。 还是蛋白粉好健身该喝蛋白质粉还是乳清蛋白粉乳清蛋白粉跟蛋白质粉那个好？乳清蛋白是牛奶当中最优良的蛋白质，人体的吸收和利用率都比较高，蛋白质粉指的是植物蛋白或植物蛋白与其他蛋白的混合粉。前者比
减脂期喝Good Hemp的火麻蛋白粉有用吗？有没有人尝试过？(火麻仁蛋白粉对人体有什么好处？)
火麻仁蛋白粉对人体有什么好处？烟酰胺火麻蛋白粉有什么作用？想具体了解一下什么是火麻蛋白粉。喝蛋白粉能减肥吗?火麻仁蛋白粉对人体有什么好处？火麻仁蛋白粉同大豆蛋白粉一样，在一定程度上能够提高受试者血清总蛋白、白蛋白的水平，这对提高机体的免疫能力是有利的。烟酰
儿童喝蛋白粉有什么用呢？(孩子喝蛋白质粉的好处有哪些？)
孩子喝蛋白质粉的好处有哪些？小孩喝蛋白粉有什么好处？蛋白粉对儿童起什么作用小孩子喝蛋白质粉能起到什么作用?孩子喝蛋白质粉的好处有哪些？身体的生长发育可视为蛋白质不断积累的过程，蛋白质对生长发育期的儿童尤为重要。特别四岁前代谢旺盛，所需热量和营养相比成人高出
成人每天吃多少蛋白粉呢？(成人每天吃多少蛋白质合适？)
成人每天吃多少蛋白质合适？成年人一天需要多少蛋白质蛋白粉一天喝多少最好蛋白粉一天吃多少成人每天吃多少蛋白质合适？正常人的蛋白质日摄入量： 成年男性：75克/日。 成年女性：60克/日。 100克大豆含蛋白质36克。 100克大豆可做800克豆浆，100克豆浆含蛋白质4.5克。 一个鸡
一般蛋白粉分几种呢？(蛋白粉分哪几种？)
蛋白粉分哪几种？蛋白粉种类都有哪些？蛋白粉的种类及作用？蛋白质分为哪些类型蛋白粉分哪几种？蛋白粉按构成可以分为三大类，N小类。三大类是指动物、植物、功能性三类蛋白粉。蛋白粉种类都有哪些？蛋白粉的种类一般是分为动物蛋白粉和植物蛋白粉，主要是根据提取的原材料决
请问蛋白粉有没有味道比较清淡的？不会腻的那种。(蛋白粉没味道)
正在健身,试了几款蛋白粉,味道又甜又腻,让不爱吃甜的我太难受了,请问有没有清爽点的蛋白粉推荐啊? 蛋白粉虽然很好,但是冲泡起来比较麻烦,每次还要带杯子和水去冲泡,不过我还是比较喜欢吃哈林熊能量蛋白棒. 请问大家喝过的蛋白质粉都是什么味道?好喝吗 你好,楼主!我建议你将蛋
动力实验室的蛋白粉喝多有没有副作用？会不会有依赖？
蛋白粉有依赖吗?长期服用优质的蛋白粉会不会导致不能从正常食物中获取蛋白质了? 个人认为, 蛋白粉不是天然生成的 . 短时间可能会有点用处,但是 现在市面上单一的蛋白粉对身体也没有多大的好处, 久而久之 就和没吃没多大区别. 还不如买点食物粉或者是调节一下平时的饮食. 猪蹄