已经踢完足球后的第三天了,颈椎还是很痛?

已经踢完足球后的第三天了,颈椎还是很痛?

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刚踢完足球为什么腰脊疼痛?有什么好的方法吗? 第一因为你平时缺少锻炼,肌肉一运动就产生了相对过量的乳酸,你代谢不掉,而引起疼痛!这是正常的身体保护性反应,不然你再继续猛烈运动,肌肉要罢工的!! 第二运动不得方法,踢球前没有好好的做准备运动,充分的放松,会减轻你运动以后的

踢完足球后跗骨间关节痛?

踢完足球后跗骨间关节痛?

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踢完球以后迎面骨疼 最开始以为是碰着了 不过两腿的迎面骨都疼 是怎. 应该是骨膜发炎.长时间不运动,刚开始运动的时候,由于地面较硬,胫骨受地面的撞击,会引起胫骨骨膜发炎.处理方法:热敷胫骨部位,减少运动量,3-5天就会缓解.注意,时间久了不运动,再运动时应该循序渐进,同时还要

为什么踢完足球之后足趾间关节很痛?

为什么踢完足球之后足趾间关节很痛?

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踢完足球后、脚大拇指关节处很痛、 很正常的,我以前也经常踢足球,像你这样的情况也发生过,应该是鞋子过紧,或者是你踢球的部位没有控制好,刚好使脚大拇指关节受伤,休息几天就好了,晚上用热水泡泡脚,用点活络油揉揉会好得更快,希望能帮助到你.谢谢采纳! 为什么我在踢完足球后,