心平气和,用意念力让气血流通.

人体有精气神之说.经脉就是 气的运行路线.任督二脉是人体内部的重要经脉,在武学上,任督二脉一旦联通,就向接通天地,那内气源源不断,生生不息,也就是武学说的到了先天境界.虽然有这样的说法,无论是在武学,还是在中医学,我们这些门外人也不过听说 没见过,可是不赶否认.因为,人的潜力真的很大,很难说

所谓的天地灵气是小说中杜撰出来的,现实中并不存在,也就没有如何吸收天地灵气的说法.灵气一词,出现在小说《仙侠六界》中,是功力的体现.小说中灵气其实是万物的精气,包括人、花、草、树、木乃至风、云、雨等等,万种物体都存在灵气.一个生物能凝聚精气便能形成强大的力量,而这股力量便称为灵力.扩展资料:灵力该词来自电子游戏,是游戏中主角的一种用来交换操控奇迹发生的凭据.广义上理解是相当于人的“体力”.体力充足可以搬大桌子,而“灵力”可以让人做在这个世界上正常来讲不会发生的事.灵力是《仙剑奇侠传》中的人物属性之一.在操作系统里,对应法术伤害的高低.在剧情设定里,灵力高低代表了物种的“绝对力量”,仙剑中神魔灵力相对最强大.

一般来说只有在大自然环境中,心情放轻松,闭上眼睛,用心去感受都可以的

每天跑五公里,绝对可以提高你的自身能力,坚持一个月你就可以发现你的力量,敏捷,精神等属性有明显提升.要是不明显就再坚持两个月,别偷懒.没增强算我的!

【正念即是天地灵气 天地灵气在心】

灵气在清晨太阳似出似不出来的哪个时候.也就一刻钟时间,吐纳也就这一个方法,就算你会吐纳,能不能感觉到也是问题!

个人认为:要结合今天的科学来吸收天地灵气.比如:上午9点——10点的阳光充足,绿色植物已经进行了2——3小时的光合作用,树林里氧气也比较充足,这是在公园散步是最佳的.那种起得特别早,锻炼的的效果反而不好.

如今天地灵气稀薄,大地污染严重,想要寻得少量灵气,要么你乘热气球上天吸,要么你爬珠穆朗玛峰在上面吸.想要捷径就联系我,我还剩一颗灵心丸,是祖上传下来用来筑基的丹药,一颗998万英镑卖你.

这些都是不存在的.淬体、修真之类都出自玄幻仙侠类网络小说.就像武侠和魔法一样都是想象.写这些东西的人都是有他自己的目的的,爱好、生存、警世之类的.看过就算了,不必较真.