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气功8段锦音乐口令没有固定音乐,选柔和的音乐就可以
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八段锦里用的哪些曲子八段锦可以用柔和的轻音乐,缓慢一点的.
推荐些练八段锦,易筋术、太极的背景音乐我练习的是八段锦,有一年多了收效很大首先免疫力增加了,从不感冒.还有身体塑型很好,端庄.不建议用背景音乐,因为我在书上看到过,气功和做体操听音乐会影响其功效,像八段锦有的地方意想的不止一个部位.以静最好.
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