职场里有什么方法提升气场
职场气场提升指南第一步：形态。
1、站有站相坐有坐相
这是最基础，却是最难做到的。私下里观察过不少我觉得气场强大的领导们，发现无论站还是坐，背部永远是直的，肩膀永远是展开的。
背部和肩膀，确实是站相和坐相快速提升的法宝。哪怕站立时重心在一条腿上这种，或是坐着的时候翘着二郎腿这些很容易就显得气质很low的姿势，只要背部挺直，肩膀打开，迅速就能变身女神。这一步如果做不到，比如驼背耸肩什么的，下文就不用看了，练了也白搭。
2、脖子不要往前伸
这一步其实有点难度，因为自己很难意识到，尤其是开会大家作倾听状的时候，很容易就会脖子往前伸，显得很难看。有意识地记住这个点，在开会或者听别人讲话的时候，提醒一下自己脖子往后缩，和肩膀颈椎在一条直线上，下巴压低下来，而非伸出去。
3、嘴巴不要不自觉地张着
虽然这一动作在各种大片中女主都会运用，睁大眼睛红唇微启，一副纯情、惹人怜爱的模样。在职场中这样，却会显得很小白。各种会议、培训讲座也是这种行为的高发地。如果恰好戴着眼镜，配上脖子下巴前伸，不要说气场了，连气质都没有了好吗？所以时不时提醒自己，尤其是开会看PPT时，闭上嘴。
4、开会时不要双手托腮
这条和上一点一样，会显得很小白。如果是和男朋友约会，托着腮时不时地向对方做崇拜状，冒星星眼，会显得萌萌哒。但职场开会通常不需要，当然，如果有特殊目的，比如利用女性优势解决问题可以反其道行之。
5、穿高跟鞋的话，腿伸直
很多人以为穿高跟鞋就能增强气场，确实是这样的，但前提是在穿对的情况下。也有很多惨不忍睹的情况，尤其是鞋跟比较高的话，很容易膝关节打不直，走起来一点一点的，像鸵鸟一样。不要说增强气场了，就连穿平底鞋都比这效果要。所以如果不习惯穿高跟鞋的话，平时穿中低跟就好了。穿高跟的话，走路一定记得膝盖打直。
以上是几点速成的方法。长期来说，可以进行一些瑜伽、舞蹈的练习，能够帮助改善一些形体方面的小缺点，提升气质，为强大的气场做准备。
职场气场提升指南第二步：表达。
1、音调放低
女生的声调相对男生来说会尖高一些，如果平时声调一直都比较高，工作中一些场合比如培训、分享、汇报工作，较之平时能稍微压低一下音调，声音听上去会更稳重专业一些。向男朋友娇嗔和工作上汇报是两码事，要能够自如切换。
2、语速适中
有什么话不要着急一股脑全说出来，说得快了整个人容易显得慌慌张张的，而且慢下来思路也能跟得上，更容易表达清晰。过慢也不行，适中就好。
3、神情大方
和别人沟通的时候，可以看着对方眼睛或者是鼻尖的部位。声音音量合适，既然说了就大大方方地说，不要嗫嚅着说话，声音过小，看上去像是被谁欺负了一样，让对方觉得你没有底气不够自信。
4、思路清晰
按一定顺序组织思路和语言，比如时间顺序，交代清楚背景原因，过程中重要事项，需要注意的点，思路缜密有条理，就算逻辑差，也得理出一二三四五点。
职场气场提升指南第三步：职业习惯。
1、不卑不亢
这点很重要，对于职场新人来说，很容易就会底气不足，和人开会自觉矮三分，尤其是面对职位比较高，资深的经理人或者老板，更是不知所措，被问到问题的时候容易慌了手脚。
要练就不卑不亢的心态，需要在业务上稳扎稳打，另外和老板面对面时，可以做心理暗示：他们也都是从职场小白做起的，大家都是人嘛。即使老板发脾气，大多数情况下也只是对事不对人，按照对方说的调整修改就好了，没有必要觉得天要塌下来了，自然就会从容淡定很多。
2、不懂的时候就少说，多倾听
对不懂的事情或者一知半解的事情，开会时别人问起来就坦然承认自己也不清楚，需要回去查好确认完再告知，这没什么丢人的。没被问起来就微笑倾听，心里默默记住不懂的部分，回去自己查漏补缺。
3、不要慌慌张张，控制好情绪
不慌张、淡定从容，就是“显得”所有事情都有条不紊按照自己的计划进行。所以这点和平时建立良好的工作习惯有比较大的关系。比如文档整理好，老板问到的时候随时能找到，重要的会议提前到场，和别人开会要提前准备好文档或者会议发言的大致提纲。
如果处于焦头烂额无数人找，慌慌张张找以前的文档和邮件，手忙脚乱接电话，匆匆赶去下一个会议的状态中，跑去楼梯间调整好情绪再回来一样样解决。做不到笑靥如花，也别苦大仇深拉着脸。
4、气场强大不意味着咄咄逼人
很多人提起气场，就觉得应该是严肃冰冷，一副女王范的样子。其实气场强大，并不意味着咄咄逼人。让周围人感到专业稳重的同时，又不至于严肃冰冷难以接近，这才是真正的气场。
工作中踏实做事，让对方觉得无论下一秒扔给你什么紧急的活，你都能从容不迫有条不紊地救火处理，是工作中可以信赖的伙伴；懂得倾听，有礼有节，周围同事相处起来觉得好沟通，做事方式让人觉得自然舒服合作愉快，这些都是强大气场的体现。
相比形体上的，这些更需要日积月累。以前也曾羡慕过职场中那些气场强大的人，现在回头去看，这东西就像鱼尾纹，老了自然就有了。当然，是戾气逼人的气场，还是如沐春风的气场，在于自己的选择。
没有气场怎么办？
所谓的气场
是由内而外，散发出来的。
不是指你的外形、美貌、特长
但是，这些外在的东西，
往往又会影响你内在的展现
从而影响你的气场
所以呢，正视你自己，再来谈气场
再者，既然你已经提到了这个问题
证明你也一直想去改变
那么，如果只是一直想，不去做，
又有什么用呢
现在是一个很好的机会
你要上大学了
大学是一个新的小社会，新的交际圈
没有几个人认识你
没有人知道你以前是什么样的性格
当你表现的大方一点的时候
所有人都会以为一直以来你都是这样的
那么
就放开一切，勇敢的去做你的第二人格吧
对于你而言
第二人格才是你发自内心深处
最想要，最本质的人格
没有人回去怀疑 ，也没有人回去嘲笑
当你进入大学的第一步
主动的跟你宿舍第一个人打声招呼后
你会发现你慢慢的爱上这样的感觉
至于那些导致你无法将气场发挥出来的外在元素
咱就这么说句话
反正都是要拼了，还去想这些干么
要想
就想想邓亚萍，想想知心姐姐
想想那些身残志坚的人
你比他们幸运多了
用你的内在气场，去征服那些只注重外在元素的人吧
祝你快乐！
工作能力严重不足怎么办
工作能力来至于实践，没有一个人生下来就会，当然悟性高的人上手得快一些。管理更是一门深奥的学科，有些人一辈子都做的不尽人意。从做中学，再从学中做，不断的摸索一定会有效果。最主要的是要将身边的人带动起来，发挥他们的力量，你根据每个人的能力按排不同的事，把他们的能力最大化。要学会弹钢琴，10个手指都派上用场发出不同的音响。你才刚刚开始，时间长了会感觉好些。要有信心，相信自己的能力。你要想：如果换了别人还不如我呢。遇到困难时要抬头天空，放松一下心情，千万别盯着地看会钻牛角尖的。
管理压力真大,时常有下属不满,要怎么样做才能做一个好管理,一个好老大呢?
一、《我的管理之路》----我和我的下属像朋友一样
时下打工族有一句流行话：找一份好工作，不如找一个好的老板；找一个好的老板，不如找一个好的上司。
第一次听到这句话，是来自我的一个下属口中。那时，我在一家小公司做高级主管。虽然，我以前也在工厂做过一段时间高层主管，而工厂与公司毕竟有些不同。在工厂，我要管几百甚至上千人，而在这家小公司，我管理全公司的几个部门，手下人员加起来连同自己也不过三十人。空闲之余，我偶尔会和他们当中的一些人去逛街、喝酒、买东西。
平时大家在工作中都非常敬业，部门之间非常配合。在业务繁忙之时，大家加班加点，毫无怨言。每一个到过我们公司的人，都会夸奖我们公司管理得非常不错。
我常对下属说：上班时大家是上下级关系，下了班之后，就是兄弟姐妹了。我也没必要端一个上级的架子，你们也不必太自卑怕攀不上我这个朋友。
慢慢的，他们当中的一些人，和我成了朋友。每次，我去检查他们的工作，遇到清洁工、厨房后勤人员，我总会微笑地道一声：辛苦！他们也会回报我一个微笑：应该的，我们不辛苦，领导辛苦了！
每天早上，大家上班时碰到面，都微笑着向见到的每个人说：早上好！每次路过保安室，保安们都是很有礼貌地站起来，向我微笑问好。一些朋友对我说，你们公司的保安很怕你。我纠正他们的话说：他们不是怕我，是尊重我。
平时，我和属下员工们一起，在公司餐厅用餐。大家在一起时，说得最多的一句话是：我真的感到很自豪，大家在这个公司里面做事，就像一家人一样。平时，他们有什么心里话也都肯对我说，有一个培训师和女朋友分手了，甚至自己哭了，也与我说：老大，昨晚我哭了，很想找你，又怕影响你休息。
他们与我在一起时是这样说，他们私下里，我也常听到他们这样说。还有很多下属当作我的面说：老大，你真的很有能力，现在公司每一个人都很服你的。
老板身边的许多朋友也常对我说：你把公司管理得不错！很有才华的一个人！
当初我来这家公司时，老板常在担心，我是否降得住那些顽皮的手下？光那些牛高马大的保安，就会让我这小个子的上级头疼的。但事实上，老板的担心是多余的。因为我用事实证明了自己。
大家看到我上面的一段真实的描述，会在心里面猜想我到底是怎么样的一个人呢？
如果让我自己来评价自己，我真不知自己有什么过人之处。我知道自己除了懂得写一点东西、掌握一些管理知识外，也不会比别人多出什么技能了。在实际操作中，我从来是君子动口不动手的那种，只会指点别人去做。甚至我认为自己某些方面还不如我的下属呢。但我却能让他们甘心情愿地服从我的指挥，我只所以能得到他们的尊重，是因为我懂得授权。
二、《我的管理之路》：一个不懂得授权的领导不是成功的领导
一个管理者，如果不懂得授权，必然要事事亲为，由于精力所限，常常是这件事没忙完，又得去忙那事儿，结果是这边闹急，那边也闹急。下属也只是被动的跟随，因为没有得到明确的授权，所以许多事情都要得到上级的同意才敢放手去做，等事情逐级上报完后，该发生的事早就发生了，不该发生的事也往往会随之发生。
我在上述那家小公司也发生过那种上级不懂授权的事情。
那时，我们的新公司还没成立，我刚进公司是以经理助理的身份应聘的。我的上级不管什么大事小事，都由他做决策，否则即使别人做好了，他也会不高兴。新公司成立前期，我一直在做新公司开业前期的规划事项，各类规章制度、各类营运表格，从没有参与过决策。从同事口中，我也得知我的上级很揽权的那种。
开业后，我被调到新公司，除负责本公司行政、人事、后勤总务外，还管理一家大型企业的委托培训、招募这一大块。我的上级则管理旧公司的业务。名义上，他是我的上级，所以我事事征求他意见。即使在开业期间，他忙得不亦乐乎时，我仍时不时的打他手机询问他的意见再做事情处理。
一个月后，他烦了，对我说：你能力真的不行啊，什么事都要问我。如果再这样下去，公司会考虑换人的。
我说：我早知道你会这样说了，而这恰是我要的结果。其实，我早就看出你管理两个公司忙不过来，而你却让我的下属给你汇报工作，你甚至直接去指挥他们干什么，所以，很多事情我不敢自作主张，就征求你的意见了。
他仍有些怀疑：我看你简历上有管理过好多工厂经验的才决定要你，这样吧，给你一段时间，如果不能胜任工作的话，到时公司换人也只能怪你自己了。
我当即表示：我要知道自己有哪些权限范围，只要是我工作上的你全给了，如果做不好，我自己打包滚蛋。
他当即笑了：胜任不了，可以换其他的工作，公司也不是不要你的（因为新公司成立所有的文件制度全是我做的，他也知道我在某些能力上强出他）。
我知道那时老板也给了他一些压力，因为当时公司的整个现状都是比较差。记得刚搬到新公司，刚装修的房子，一些工程还没有完全结束，四个清洁工阿姨每天上班从早上七点加班到晚上十点，工作都做不过来。她们都说不愿意做，工资太少，工作量太大。我刚安抚她们满意地走了之后，我的上级听到了，又找他们谈话，重新给他们工作作调整。结果她们全都不满，班长带着三个手下跑到我那儿罢工。我不得不重费一番口舌才安稳住他们。
清洁工闹罢工还没结束，老板又和我说保安形象太差，员工又投诉厨房饭菜没做好，而人事这边，工厂又投诉文员工作态度不好，因为工程没结束，时常要培训老师安排一些学员打扫卫生，培训老师也一肚子气。
当我的上级授权给我时，我感到这一切不再是困难点了。因为我相信，我能解决当前发生的每一件事。
在上级那边表完态度之后，我决定要做的第一件事就是开会。因为当时情形太乱，我根本没有时间和精力去和每一个下属沟通。
第一天开会，人员先先后后地来了，还有几个人迟到。这让我非常生气。我尽量压住火气说：从今天开始，所有的人开会不准迟到，我现在会上宣布，第二次如再有迟到的，就是把我的话当耳边风和我做对，我会毫不手软地按公司规定处罚，到时大家别说我没给你们面子。
第二次开会，人员基本上在我规定的时间到了，只差一个保安队长迟到，我问他是什么原因，他说在执行公务，而且是我的上级交待的。听完他这话，我知道不拿出些威风来，那些人以后就会继续迟到的。
于是我说：你们现在是我的直接下属，今后没有接到我的指令，任何人开会不得迟到。如果我今天不处罚你，接下来大家都会有各种理由迟到。既然你的迟到上我的上级交待给你的工作造成，我今天破例给你一次机会，但必须做出书面检讨。当时所有在会的人都看着我，会议由以往的自由散漫转为渐渐转入严肃。
我拿出准备好的材料，列出每一个部门前段时间做得不够的地方，结下来该如何改善。我再次重申：你们以前没有做好，不是你们的责任，是我工作失职。接下来，我会告诉你们该朝哪方面改善。你们不懂的，我会继续教你们该如何做，你们不遵照做的，到时就别怪我无情。不听指令的，你们做对了也是错的，做错了自然是错的；该走的，我一个不留。希望大家记住我今天说的话。听从我的指示行事，做错了事，一切后果由我承担。
会后，我看保安队长仍一脸委屈的样子。叫他与我一同外出散步，俩人边走边谈。我对他说：我工作做好了，以后在老板面前说话也有力度，你们做下属的，面子也有光。现在你们的工作上面非常不满意，你们工作没有做好，也就是我工作没有做好。试想，你如果站在我这位置上，你会怎么想？大家开会都有理由迟到，那接下来我的工作怎么开展？今天在会中说的那番话，我不是冲着你来的，只要你改正了，我不会放在心上。你以前的工作我一直都很欣赏，希望你今后继续发扬下去。
以前，一些基层职员喜欢撇开他们的主管直接向我汇报。第二周的周会，我开始在会议上授权，每个部门主管对他的直接下属有工作分配与行政管理的权力，下属工作中如有问题，要要先向部门主管反映，不能越级上报。部门主管对做得好或不好的下属进行必要的奖罚，下属认为不满意的，可直接找我。我会调查事情真相。如果是部门主管处理方式不当的，我会要求他们做出改正，如果下属无中生有污蔑上司的，我会从严处理当事人。因为这样会浪费我的管理时间，使我花费很多精力在这种无用功上面。
授权会议开过之后，每个部门主管都信心十足。现在他们有权力选拔得力的下属。以前是上级给他们配人，管他好与不好的，适不适用的，只要工作中不出太大的差错，上面发了话只能照用了。现在我把每个部门都承包给相应的主管，做不好，就拿责任部门主管开刀试问。
接下来，每个周一的检讨会，我在在追踪、检讨各部门的改善情况。我在会上说，我会给每一个人、每一个部门改善的机会，不会因为他们在工作中有出现一点问题而遗弃他们。只要他们遵照我的方法，做不好所有的事由我来承担。以前做得好或做得不好的部门和个人，那只是以前，过去不代表未来。我相信，你们都是最棒的。然后，我问大家有没有信心搞好工作。大伙齐心大声地在会议上说：有信心，我们是最棒的！
接下来的会议从开始的严肃转入活跃的气氛了。大家都在会议上积极提出改善意见。每个人脸上都流露出自信的微笑。
一个月之后，公司整个面貌上上下下都焕然一新