请问月经不正常有没有什么可以调理的方法？
建议中医调理，尽量不要用激素，虽然有很多医生推崇激素，因为效果来得快，但是使用不当的话对身体有损害，中医虽然麻烦，但是效果好，对身体的伤害性也小。如果不想看大夫的话，可以用月月舒试试，再就是注意生活习惯，不要贪凉，无论是平时还是生理期都要少食冷饮和冰凉的饮料，多喝热汤水，少吃刺激性的食物。还有是心理方面的问题，心理压力不要太大（无论是在生活上还是工作上），不要老是想着自己例假期不准，这样也会影响激素的分泌，导致例假不规律。
JM们。哪里问调月经比较好？
友泽的也不错，过期没来的话吃几包中药就会来经的，正常的话在月经期吃一两包就可以的话，晚的话要吃6-8包，但友泽的药治标不治本，通常吃后几个月淮，但过一断时间又不准了，虽然那里也有吃调的，可是太难吃了，是草药丸的，很大一颗，并且一拿就一大包一个月三餐前吃，
例假不正常要怎么调？
不用调，顺其自然。如果你非要调，那就少说话，多办事！
月经不调怎么办。特别不正常。该怎么调理
你好，不排除内分泌紊乱引起的月经不调，
调理内分泌的方法
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。（二）月经不调的治疗：
平时注意事项
1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
（三）月经不调的治疗：
注意事项
1．月经不调的治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。
2．月经不调的治疗期间，若有感冒，请停服调经药物等感冒好后再服。
3．月经不调的治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。
4．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。
5．调经须较长时间配合，请耐心服用药物
祝您健康！