喝燕麦奶好处有很多,比如避免便秘,补充各种维生素矿物质等等.买燕麦奶最好去大商场购买,避免存在安全隐患问题,第二就是有可能是假的可能.所以这一点还要注意.对精选的燕麦奶,也要选择品牌的.

你好!植物基顾名思义,就是不含动物成分的,很适合素食主义者,ins上很多素食博主都在用OATLY的燕麦奶做菜做咖啡.而且植物基饮品比动物基的胆固醇含量少,膳食纤维更多,长期饮用会比饮用动物奶的人患心血管疾病风险更低,也不用担心动物体内兽药残留的问题.除此之外燕麦奶很适合乳糖不耐受的人喝.几个乳糖不耐受的朋友喝完牛奶会拉肚子啥的,他们都改喝OATLY家的燕麦奶了,是个不错的牛奶替代品.仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

我们常见的豆奶、椰奶、燕麦奶、杏仁乳等都属于植物奶.植物蛋白相比动物蛋白来说,具有多项营养优势,例如天然不含胆固醇、含有高比例的健康不饱和脂肪酸、含有膳食纤维等,在补充营养的同时不给身体带来负担.植选植物奶除了含有丰富的植物蛋白,例如植选高蛋白植物奶含有6.0g/100mL植物蛋白,还不添加蔗糖、香精、反式脂肪酸、胆固醇等人工成分,带来无负担的高品质营养.

喝植物奶好处还挺多的,例如豆奶在蛋白质含量上可以媲美牛奶,甚至还高于普通牛奶,蛋白含量高达6.0g/100mL,还含有亚油酸、亚麻酸等大量不饱和脂肪酸,以及大豆异黄酮等植物性保健成分,有益于降低胆固醇、预防心血管疾病等.杏仁中的脂肪是以健康的单不饱和脂肪酸为主,对于减重和心血管健康都有好处.椰奶的椰子油中的饱和脂肪是中链脂肪酸,容易吸收,有一定代谢优势.燕麦奶富含的β-葡聚糖是典型的可溶性膳食纤维,对高血糖、高血清胆固醇人群有益.植选植物奶火的原因我想应该是富含丰富的植物蛋白,而且不含人工添加成分,0蔗糖、0反式脂肪酸、0胆固醇,加上李宇春代言,倡导植物营养新选择,符合很多人的消费观念.

个人觉得口感还是很不错的.植选浓香豆乳(原味)采用了低温隔氧研磨技术,没有所谓的豆腥味,很浓醇顺滑.你想要味道不同的,可以选择植选玫瑰燕麦植物奶,无蔗糖加入,还带有淡淡的玫瑰味,很好喝滴.

还是容易吸收的,可以喝点植选燕麦奶,味道清甜,和牛奶一样醇香好喝.而且0蔗糖,0胆固醇,0反式脂肪,对身体没有负担.还有燕麦独具的丰富β-葡聚糖,有助于肠道健康及降低肥固醇,适众也比较的广.

如果为了早餐更方便点的话,燕麦奶确实比较合适,营养也足,健康又方便的最佳选择.

现在市场上蛮多植物奶燕麦奶的,但是试过几个之后觉得还是OATLY家的最靠谱,一喝就停不下来哈哈哈.OATLY是瑞典的燕麦奶品牌,他们是全球第一款燕麦奶的发明者,可以说是元老级别的啦!他们家的咖啡大师还有原味燕麦露好喝而且低脂.OATLY他们家的产品里含有膳食纤维,就比较营养健康.然后是口感,还有就是看他们和咖啡搭不搭.好多精品咖啡店都在用OATLY家的咖啡大师做拿铁,所以看得出他们的认可度真的很高!推荐种草,天猫京东都可以买到他们家燕麦奶!!

中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%,脂肪8.5%,还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素,与其它8种粮食相比,均名列前茅.燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7.

是哦,是瑞典的燕麦奶品牌.不过在中国也非常火,特别多精品咖啡馆和他们有合作,可以把咖啡里的牛奶替换成燕麦奶,口味特别香醇,我看到咖啡馆的广告上还写里面有膳食纤维.